Кто что кушал при ГВ очень хочется вкусняшки, чем заменяли сладости? Покидайте рецептики полезной еды, что бы придти в свою прежнюю форму и сбросить килограммы.
Ничем не заменяла, ела всё и по плитке шоколада в день. С первым все само ушло через 3 месяца, со вторым пока ещё пара лишних килограммов есть, но я и набрала больше, чем с первым. Вам восстанавливать организм после беременности, ещё и гв, зачем себя ещё лишний раз насиловать, лишая радости в виде сладостей 🤷♀️
Финики ,чернослив ,изюм,овсяннык печенья домашние (овсянные хлопья крупные +творог +белок яйца+по желанию ягоды(брала замороженные) и в духовку 180гр 30 мин где то)