Девочки, привет! 🙋♀️
Провожу фитнес-занятия для беременных на Виноградаре
Будем заниматься спортом, общаться,👭 готовиться к родам как морально, так и физически.😀 Вы узнаете больше о своем теле, своих возможностях, о послеродовом восстановлении.
Каждое занятие – это не просто фитнес для беременных. Это женские посиделки на фитболе, где в процессе занятия, ты сможешь получить ответы на интересующие тебя вопросы, а также научиться дыханию в родах. 🤗
Гимнастика на фитболе отлично подходит для тех:
- кому противопоказаны сильные физические нагрузки
- кто находится уже на третьем триместре беременности (во втором триместре тоже обязателен спорт)
- кто никогда ранее не занимался спортом;
- кто хочет физически подготовить себя к родам, ведь роды - это тоже своеобразный марафон
Кому интересно, пишите🙂
Комментарии
Понедельник, среда, пятница в 13:00. Стоимость 95 грн занятие. ЖК Паркове місто, студія танца М44. Предварительная запись обязательна 🙂 Прийдете завтра?
Понеділок, середа, п'ятниця, час 13:00. Гімнастика на фітболі - зменшує болі в спині. Різні вправи допоможуть зменшити набряк та покращити самопочуття
@matreshkakristy, дякую!!з червня обов`язково хочу спробувати!)))а де саме проходять заняття?
@vpanycheva ЖК Паркове місто. Студія фітнесу М44. Запис заздалегідь обов'язковий. Приходьте.🙂
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
Как назвать девочку: Арина или что-то другое?
вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Можно стоимость, расписание и адрес?