Девы, исследовательский вопрос. Кто-то практиковал отказ от сладкого? Тотальный и частичный. Какие результаты? Как организм? Никак не могу перестать закидывать в себя тонны сахара.
Юлия Мама дочки (1 год)
Уух, впечатляет. 👍
tetkastitkamiМама сына (1 год)
@jirnula, сама не ожидала!
Яна янаМама двоих (1 год, 10 лет)
Убирайте не резко, а постепенно. Не ем сладкое, все супер. Конечно раз в неделю могу съесть конфетку, мне этого достаточно, и если честно, такая гадость😫
Юлия Мама дочки (1 год)
Постепенно, это не про меня.))) Тут надо решительно и беспощадно
BambAlissa Мама дочки (1 год)
Много раз пыталась((( но без результатно, чувствую себя шоколадным наркоманом
Юлия Мама дочки (1 год)
Я к шоко равнодушна, а вот пастилки, печеньки, мармелад...
BambAlissa Мама дочки (1 год)
@jirnula, у меня наоборот именно шоколадное все, а вот просто сладкое могу не есть совсем ((
ДарьяМама сына (2 года)
Первые дни очень сложно,потом главное не срываться. Позволишь хоть что-нибудь и все по новой.
Юлия Мама дочки (1 год)
Наркотик, блин 🙈
AnyaМама дочки (1 год)
Ну я почти избавилась - пол ложки чайной да насыплю. Отказывалась постепенно
Юлия Мама дочки (1 год)
И ни конфетки?
AnyaМама дочки (1 год)
@jirnula, утром . и именно конфетку.ну и во все напитки по пол чайной ложки! Ну что это за жизнь , если даже капельку сахара не сожрать ?!
Юлия Мама дочки (1 год)
@anyutaps да не жизнь, но надо посмотреть, а вдруг)))
Юлия КоробковаМама сына (5 лет)
Очень хочется,конечно,но можно заменить на полезные сладости,финики,например,мёд,кленовый сироп и т.п. или самой делать десерты-желе и муссы из ягод,конфетки из тех же фиников или кураги/чернослива. В общем вариантов море😉
Юлия Мама дочки (1 год)
Это да, это понятно. Интересно, как организм меняется без сладкого, какие изменения в работе жкт, например. Сна, энергии
Юлия КоробковаМама сына (5 лет)
@jirnula, энергии,мне кажется,побольше становится)
OladushkaВ ожидании первенца
Просто не ем сахар. Чай, кофе- все без. Компоты, лимонады готовлю почти без сахара. В кондитерку кладу как надо. Но готовлю редко. Очень редко могу 1чл сиропа кокоса в кофе добавить.
Тортики ограничиваю как могу. Мороженое редко. Пастилу, зефир и прочее не ем.
Могу 1-2финика, ем орехи.
Фрукты- умеренно: ананас, дыня, яблоки, виноград,клубника, черешня. Не больше 1-2 видов в день и без обжорства.
КристинаМама двоих (2 года, 7 лет)
Привет Юль, я не ела и в принципе сейчас не ем, но я не сладкоежка . Бывают приступы что ужасно хочется шоколад , можно пастилу или горький шоколад пару долек.
КристинаМама двоих (2 года, 7 лет)
@jirnula я вот без кофе не могу 😷
КристинаМама двоих (2 года, 7 лет)
@jirnula тоже очень рада видеть тебя, давно я не заходила сюда )
Юлия Мама дочки (1 год)
Да, давненько. 😉
СветикМама дочки (2 года)
Когда на диете сидела, переставала есть сладкое. Но. Можно было пастилу, зефир, мармелад (только не тот, что в сахаре, а натуральный) до 12 часов дня 50г, это, например, 2 кусочка пастилы так весят)) и 4 дольки горького шоколада 2 раза в денелю. Этого хватало, чтобы не сойти с ума)
Юлия Мама дочки (1 год)
Это я и так ем, у меня диета с хроническим гастритом, как образ питания давно. Похудела на этом на много в свое время. А сейчас уже привык организм, не прокатывает.
ОксанаМама двоих (3 года, 6 лет)
Переходила только на горький шоколад и после этого вобще не могла есть более сладкое чтото, быстро привыкаешь, потом от сладкого дурно становится.
Юлия Мама дочки (1 год)
Да, можно горький попробовать. Спасибо!
Екатерина КардашенкоМама дочки (1 год)
Месяц не ела сладкое, минус 3 кг и чище кожа стала
Юлия Мама дочки (1 год)
Круто, вот я ради жкт и кожи хочу. Вес то меня не сильно беспокоит, но пару-тройку кило можно
Екатерина КардашенкоМама дочки (1 год)
@jirnula, первую неделю очень сложно было , потом привыкаешь ))
MammyМама двоих (3 года, 13 лет)
Отказывалась. На неделю. Это очень короткий срок,но я планирую повторить и продержаться хотя бы 21 день. Сложно первые 3 дня,поэтому ела оооочень много фруктов
Юлия Мама дочки (1 год)
@_ms.anya.gor фруктоза, так же вредна. Врачи исключают виноград, Бананы, дыню, арбуз. Ещё какие-то. Не все. Остальные в небольших порциях
MammyМама двоих (3 года, 13 лет)
@jirnula, иногда,мне кажется,врачи сходят с ума 🤦🏽♀️
Юлия Мама дочки (1 год)
@_ms.anya.gor вот разные мне говорили, что настораживает и в разные годы 🤔
ОльгаМама сына (3 года), беременна (37 нед.)
Нужно продержаться одну-две недели, потом не тянет вообще, и все сладкое кажется приторным. Но могут случаться срывы)) Если несколько дней подряд поесть сладкое, снова зависимость
Юлия Мама дочки (1 год)
Ночь простоять, да день продержаться. Буду пробовать.
Анастасия Мама двоих (младенец)
Я сейчас в процессе, уже неделя как не ем сладкое, решила привести себя в форму, перейти на пп, плюс холестерин высокий. Уже пару дней вообще не хочется, в первые дни прям ломка была. Только доедаю за малышкой фруктовые пюрешки)))
Юлия Мама дочки (1 год)
Ой, ломка-ломочка, как я вас понимаю (((
ZuuraМама двоих (1 год, 3 года)
Я три месяца не ела сладкого, последние дни что то никак не оторвусь от них. Вообще когда не ешь не хочется
Юлия Мама дочки (1 год)
Да, я как-то пробовала, через месяц конфета как мешок сахара показалась
ZuuraМама двоих (1 год, 3 года)
@jirnula, мне надо снова закрыть свой рот. Зависимость опять 😥
Юлия Мама дочки (1 год)
@zuura на сладкое быстро подсаживаешься, это точно(((
СветланаМама сына (2 года)
Сахар заменила на заменитель. Но сладкое все равно поглощаю.
Пробовала пить Пиколинат хрома-фигня
Юлия Мама дочки (1 год)
Да вот хочется прям совсем ((( Куча врачей рекомендовали, а я никак.
ИринаАлександровнаМама двоих (3 года, 13 лет)
Конечно!Не ем сладкое вообще!!!Отлично себя чувствую 😋
ИринаАлександровнаМама двоих (3 года, 13 лет)
@jirnula, отлично отреагировал!Не требует мой организм сладкого вообще!
Юлия Мама дочки (1 год)
@kotovairina здорово! Надо мне бросаться в эти волны. Спасибо!
ИринаАлександровнаМама двоих (3 года, 13 лет)
@jirnula, Однозначно!Главное «переломаться»
tetkastitkami·Мама сына (1 год)
Да! На месяц отказалась! -5кг и бодрость!
·1 отметок «Нравится»1·Ответить