Девочки, кто на ГВ поделитесь что вы кушаете. Я уже не могу. Гречка, курица, печёные яблоки, кефир, Мария. А ещё суп ем.…

Телятину запеките, рыбку не жирную огурец по чуть чуть

Вот соседка рожала в Германии и говорит: что там вообще нет диеты, сразу приносят фрукты и различную еду

Не придерживалась почти

Я ем все! Понемногу вводила продукты, но сейчас полностью вернулась к нормальному рациону.

Единственное - не стоит мешать сахар и дрожжи, и увлекаться молоком. Все остальное - можно в адекватных количествах

Можно есть все. Все что вы ели на последних месяцах беременности

Первый месяц придеоживалась всего, а потом по немного добавляла все новое и сейчас ем все, высыпаний не на что не было)

Спасибо за совет😀

Я ела всё подряд, ни в чём себе не отказывала 😊

Можно яйца кушать?

Все ела))

Что бы уменьшить риски, кушайте новые продукты после кормления малышки

Ем и ела все , что и до родов! На диете не была ни дня.

Телятину запеките, рыбку не жирную огурец по чуть чуть

Ем все без исключения, около 2 недель была на диете, потом увидела, что ребёнок себя одинаково ведёт хоть я мясо жареное ем, хоть одни кашки

С месяца тоже надоело, и начала все пробовать, но за исключением газировок, алкоголя, майонеза, колбас и готового мяса, все, только готовила)))

Все подряд ела, совершенно без ограничений 😄 шашлыки, суши, сладости, солёное, жареное, острое и тд и тп

Ем все что ела раньше. В некоторых вещах конечно урезаб рацион. Не ем острого и кислого, сильно жареного. Ребенок растет хорошо, и колики прошли легким испугом.

Вы когда урезаете свое питание то не даете малышу возмодности привыкать к новому.

Ела все и сразу) все замечательно

Старалась первое время тока не кушать сильно жаренное ,острое ,капусту кукурузу ,а потом стала есть все !У моего ребёнка Слава Богу не было ни коликов ни аллергии ничего такого

Я так увы питалась аж до 6,5 месяцев. Только потом начала вводить новые продукты, но только полезные, тк ещё и дерматит был

Я так увы питалась аж до 6,5 месяцев. Только потом начала вводить новые продукты, но только полезные, тк ещё и дерматит был

Я так питалась месяца 4) а потом плюнула и начала пробовать все по немного и реакции не было у ребёнка

Все ела. На диете не сидела.

Так а в чем проблема ? Ешьте все) вводите все по немногу и смотрите на реакцию малыша .Я абсолютно все ела.Конечно кроме алкоголя и всяких чипсов.