Девочки, кто на ГВ поделитесь что вы кушаете.
Я уже не могу. Гречка, курица, печёные яблоки, кефир, Мария. А ещё суп ем.
Хочется как то разнообразить...
#питаниегв
Комментарии
Я ем все! Понемногу вводила продукты, но сейчас полностью вернулась к нормальному рациону.
Единственное - не стоит мешать сахар и дрожжи, и увлекаться молоком. Все остальное - можно в адекватных количествах
Можно есть все. Все что вы ели на последних месяцах беременности
Первый месяц придеоживалась всего, а потом по немного добавляла все новое и сейчас ем все, высыпаний не на что не было)
@anfissa1 каждый день нет, раз иди два в неделю по штучки могу съесть, а зелень кушаю уже своя петрушка на подоконнике выросла)
Перепелиные точно можно. Много где читала что можно
А куриные 1 в день
Что бы уменьшить риски, кушайте новые продукты после кормления малышки
Ем и ела все , что и до родов! На диете не была ни дня.
Телятину запеките, рыбку не жирную огурец по чуть чуть
Ем все без исключения, около 2 недель была на диете, потом увидела, что ребёнок себя одинаково ведёт хоть я мясо жареное ем, хоть одни кашки
С месяца тоже надоело, и начала все пробовать, но за исключением газировок, алкоголя, майонеза, колбас и готового мяса, все, только готовила)))
Все подряд ела, совершенно без ограничений 😄 шашлыки, суши, сладости, солёное, жареное, острое и тд и тп
Ем все что ела раньше. В некоторых вещах конечно урезаб рацион. Не ем острого и кислого, сильно жареного. Ребенок растет хорошо, и колики прошли легким испугом.
Вы когда урезаете свое питание то не даете малышу возмодности привыкать к новому.
Старалась первое время тока не кушать сильно жаренное ,острое ,капусту кукурузу ,а потом стала есть все !У моего ребёнка Слава Богу не было ни коликов ни аллергии ничего такого
Я так увы питалась аж до 6,5 месяцев. Только потом начала вводить новые продукты, но только полезные, тк ещё и дерматит был
Я так увы питалась аж до 6,5 месяцев. Только потом начала вводить новые продукты, но только полезные, тк ещё и дерматит был
Я так питалась месяца 4) а потом плюнула и начала пробовать все по немного и реакции не было у ребёнка
Так а в чем проблема ? Ешьте все) вводите все по немногу и смотрите на реакцию малыша .Я абсолютно все ела.Конечно кроме алкоголя и всяких чипсов.
@anfissa1, ну купите огурчик,почистите шкурку и ешьте ))) а редиска тяжелая для пищеварения,я вообще её не ем
@anfissa1 если вы сьедите кусочек огурца и пару редисок ничего не случится. Пробуйте все но начинайтк с малого и наблюдайте за ребенком.
@anfissa1 огурцы ела, сначала один, потом если норм, то еще ела, и все остальное тоже так
Вот соседка рожала в Германии и говорит: что там вообще нет диеты, сразу приносят фрукты и различную еду