Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Сапият Гаджиева
Сапият Гаджиева
Мама двоих (1 год, 5 лет)

Я не понимаю почему женщины перестают за собой ухаживать ... я родила детей, поэтому поправилась,…

Я не понимаю почему женщины перестают за собой ухаживать ...

я родила детей, поэтому поправилась, генетика , мужчина на кость не бросается... и много других защитных фразочек

Чтобы быть подтянутой и стройной ( я не говорю, чтобы у вас кости торчали 😂) на самом деле не так сложно, если найти правильный подход ... Да, есть такие мужчины , которым нравятся полненькие ( но бывают разные виды полноты ). Но в любом случае лишний вес опасен для здоровья. Если вы 25 не чувствуете дискомфорта, то в 35 ( м б раньше начнутся проблемы со здоровьем : давление, боль в суставах , отдышка и многое другое ).

Полюбите себя ! Берегите своё здоровье! Ваши дети должны с гордостью показывать вас своим друзьям и говорить : « это моя Самая Красивая мама» ( об историях , когда дети стеснялись своих мам ,расскажу позже ).

Посмотрите на себя , что вы хотите в себе изменить ? Вам нравится ваша фигура ? Вы готовы к переменам ?

7

Комментарии

akh009_

Akh009

Мама сына-младенца, беременна (6 нед.)

Не нравится , эт катастрофа 🌚😭😂

Но я ленивая какаха:(

Вернее самое сложное отказаться от сладкого

Отметок «Нравится»: 0
sapika

Сапият Гаджиева

Мама двоих (1 год, 5 лет)

Сладкого хочется из-за нехватки хрома и железа в организме. Пейте комплекс витаминов и заметите разницу 😘

Отметок «Нравится»: 0
umm_hamzah

Марьям

Хочу подтянуться после родов,а вес и формы нрав🥰

Отметок «Нравится»: 0
sapika

Сапият Гаджиева

Мама двоих (1 год, 5 лет)

А что вы делаете , чтобы подтянуть своё тело?

Отметок «Нравится»: 0
umm_hamzah

Марьям

пока ничего,но ИншаАллагь хочу в зал записаться скоро

Отметок «Нравится»: 0
sapika

Сапият Гаджиева

Мама двоих (1 год, 5 лет)

@rayskoye_n, умничка 💪🏼. Самое важное питание ! Тренировки не помогут без сбалансированного питания. Посоветуйтесь с фитнес тренером 😘☺️🤗

Отметок «Нравится»: 0
magomedovahadizat420

Хадижка

Мама двоих (младенец)

Мне нравится моя фигура

Отметок «Нравится»: 0
sapika

Сапият Гаджиева

Мама двоих (1 год, 5 лет)

Это редкость. Это отлично. Всегда восхищаюсь женщинами , которые не ищут отговорки и не машут на себя рукой. Так держать 👍🏼💪🏼😻

Отметок «Нравится»: 0