Девчонки, всем привет! Подскажите, кто-нибудь ходит или ходил на йогу для беременных, в бассейн или ещё куда?! Какие впечатления? И если кто может посоветовать где всем этим можно заняться в районе Бабушкинская, Свиблово, Медведково?!😅🙏🏻
Комментарии
Если найдёте что-нибудь достойное, дайте знать, пожалуйста😅
Я ходила с мужем в фок яуза в бассейн) но там только до 28 недели, потом не пускают((
Я хожу в бассейн, заставить себя пойти каждый раз сложно, тк лень, но зато такой кайф!!!
хожу на йогу, я в восторге! настроение улучшается, боль в спине и суставах проходит, такой дзен в целом ловлю, что это наверное самая моя оправданная трата денег) ходила в бассейн, но спина стала болеть только больше почему-то
наш преподаватель на курсах ведёт где-то в Медведково аквааэробику, но я точно не знаю, где( если б от меня не так далеко, туда бы тоже ходила!
Ходила на йогу. Очень помогала спине расслабиться. Да и весь организм в целом
Я хожу плавать в обычный бассейн, расслабляются мышцы и спины и в то же время попа не зарастает целлюлитом 😄
Я на неделе заезжала в центр "Море Детям" на Малыгина, 1. Там специализированные занятия аквааэробикой для беременных есть :) есть и лекции и занятия в зале. Хочу на пробное пройти, попробовать :)
Спасибо🙏🏻 уже второй отзыв про этот центр, заинтересовалась))
Вот сюда собиралась, но гинеколог не пустил! Они на медведково находятся
Отзывы у них хорошие 😉
ссылка
ой, вот зашла в инстаграм, тут и ведёт моя преподавательница с курсов! зовут Настя, в плане физической подготовки она тот ещё монстр, но мне понравилось 🤣
@ana5387, Там надо справку от гинеколога принести что она разрешает заниматься 😅 Моя сказала не фиг ходить всякую заразу цеплять...и так и не дала справку 🤷🏻♀️
Научилась плавать именно в беременность
Ходила в зебру на петровско Разумовской. Клуб гавно, бассей охуительный, вода тёплая. Тренер Георгий. Молодой, но толковый
Ходила на аквааэробику и аквайогу для беременных в санаторий «Светлана» (групповые занятия). Но было это почти 3 года назад, не знаю есть ли сейчас там группы для беременных🤷♀️
@ana5387 я тоже туда же ходила, но просто в бассейн. Групповые не понравились. Перестала неделю назад. Очень нравилось ощущение в воде. Ходила три месяца. Перестала из-за нехватки времени...
@ana5387 там бассейн 10 метров. Лужа, так сказать. На плаванье я ходила с мужем. И мы записывались так, что плавали вдвоём (максимум ещё один человек с нами). А на групповых занятиях лягушатник. 6 девочек по бортиком бассейна выполняют упражнения. Это на любителя. Я оказалась не в их числе)
Тоже живу на бабушкинской, сама в поисках стретчинг или йога)