happy.nastea
Анастасия
Сегодня впервые за мои более чем 6 лет материнства ко мне и капризничающей Соломии на улице обратилась женщина ... с поддержкой! Соля сидела на асфальте и отчаянно некала и нехочукала, а мы с мужем по очереди пробовали ее заиграть/заманить/рассмешить. Я брала ее за руку, а она кричала и вырывалась. Женщина в возрасте подошла и нежно и сочувственно обратилась сначала к Сольке, а затем ко мне: «Не отчаивайтесь, все пройдёт, она просто устала- дети не капризничают просто так». Не передать словами сколько у меня благодарности появилось к этой милой женщине, особенно с учётом того, что буквально полчаса до этого мимо точно такой же картины проходила другая мама и с укоризной посмотрела в мою сторону, затем на бастующую Солю, уточнила у меня мой ли этот ребёнок и, скривившись, пошла дальше.
Да, нет более суровых критиков у современных матерей, нежели другие мамы! Мы порой так отчаянно пытаемся быть хорошими даже не столько для своих детей, сколько для глаз этих критикующих идеальных мам... Сколько же мы сравниваем, соотносим, подсматриваем как у других, и критикуем и осуждаем - беспощадно. Как рожает и как кормит, во что одевает и как лечит, куда возит и чем развлекает - не существует темы, по поводу которой мамы бы не осудили других хоть раз в жизни.
И ведь парадокс в том, что эта критика произростает из собственного желания быть хорошей, и в каждой из нас сидит точно такой же внутренний критик по отношению к самой себе. Чем критичнее мы к другим, тем беспощаднее мы к себе. Тяжело быть по настоящему сострадательным к другим, не проявляя этого к себе. В этом и кроется секрет такой избитой фразы «Полюби себя первым».
По роду своей работы, и будучи мамой, я хорошо знаю насколько сложно современным мамам - как бы мы ни старались, всегда будет за что нас покритиковать в любой из родительских парадигм. Давайте же учиться быть снисходительными и к себе, и к другим мамам - и создавать такой необходимый нам сейчас круг поддержки!
Предлагаю вам попробовать одно упражнение, которое поможет развивать сострадание и к себе, и к другим.
Инструкция: когда вы видите маму с ребёнком, которая ведёт себя с ним как-то не так, как это делаете вы или вам кажется правильным, направьте на нее свой фокус внимания и скажите себе:
🧡 Так же как и я, эта мама старается и делает для ребёнка все, что в ее силах
🧡 Так же как и я, эта мама хочет своему ребёнку самого лучшего
🧡 Так же как и мне, этой маме знакомы усталость, отчаяние и беспомощность
🧡 Так же как и я, эта мама не смотря на все старания, допускает ошибки
🧡 Так же как и я, эта мама - лучшая для своего ребёнка
Попробуйте, а затем понаблюдайте за своими эмоциями и импульсами: что захочется сказать, сделать или подумать про эту маму. Если вы введёте эту практику в привычку, то заметите как и внутренний критик становится вашим соратником 🙌🏻
С праздником всех нас! Много нам мудрости, сострадания и поддержки! 💖
#психология_материнства
Да, нет более суровых критиков у современных матерей, нежели другие мамы! Мы порой так отчаянно пытаемся быть хорошими даже не столько для своих детей, сколько для глаз этих критикующих идеальных мам... Сколько же мы сравниваем, соотносим, подсматриваем как у других, и критикуем и осуждаем - беспощадно. Как рожает и как кормит, во что одевает и как лечит, куда возит и чем развлекает - не существует темы, по поводу которой мамы бы не осудили других хоть раз в жизни.
И ведь парадокс в том, что эта критика произростает из собственного желания быть хорошей, и в каждой из нас сидит точно такой же внутренний критик по отношению к самой себе. Чем критичнее мы к другим, тем беспощаднее мы к себе. Тяжело быть по настоящему сострадательным к другим, не проявляя этого к себе. В этом и кроется секрет такой избитой фразы «Полюби себя первым».
По роду своей работы, и будучи мамой, я хорошо знаю насколько сложно современным мамам - как бы мы ни старались, всегда будет за что нас покритиковать в любой из родительских парадигм. Давайте же учиться быть снисходительными и к себе, и к другим мамам - и создавать такой необходимый нам сейчас круг поддержки!
Предлагаю вам попробовать одно упражнение, которое поможет развивать сострадание и к себе, и к другим.
Инструкция: когда вы видите маму с ребёнком, которая ведёт себя с ним как-то не так, как это делаете вы или вам кажется правильным, направьте на нее свой фокус внимания и скажите себе:
🧡 Так же как и я, эта мама старается и делает для ребёнка все, что в ее силах
🧡 Так же как и я, эта мама хочет своему ребёнку самого лучшего
🧡 Так же как и мне, этой маме знакомы усталость, отчаяние и беспомощность
🧡 Так же как и я, эта мама не смотря на все старания, допускает ошибки
🧡 Так же как и я, эта мама - лучшая для своего ребёнка
Попробуйте, а затем понаблюдайте за своими эмоциями и импульсами: что захочется сказать, сделать или подумать про эту маму. Если вы введёте эту практику в привычку, то заметите как и внутренний критик становится вашим соратником 🙌🏻
С праздником всех нас! Много нам мудрости, сострадания и поддержки! 💖
#психология_материнства
4.9 года
129 9
Лучший комментарий
Когда слышу или вижу детскую истерику, мне не жалко ребенка, мне жалко маму. Не представляю, как можно подойти и ещё ляпнуть что-то "умное". Стараюсь исчезнуть с горизонта, чтобы не быть дополнительным раздражителем для мамы
Комментарии
Крутой пост!!!! И отличные советы! Самое главное действенны! Вчера был случай, когда почти такая картина была у нас на площадке. Пока дети игрались олна мамочка тянула плачущую девочку... И у мамы такой взгяд был, как-будто ее избили😲 и как всегда все смотрели и качали головой, как-бы говоря, мой малыш (моя малышка) так не делает, или не будет делать (особенно мамы деток до года). Так хотелось подойти и обнять ее:) сказать, что все пройдёт и все у нее получится....
Спасибо) Вы можете попробовать в следующий раз и подойти поддержать- такой опыт и для вас будет ценным 🌹
Очень трогательный пост🙌 Спасибо
Но вот не могу ко всем применить фразу: «так же, как и я...!»
Вот порой меня так трясёт при виде мамаши стоящей с сигаретой в одной руке и с телефоном в другой. Не обращающая внимания на своего ребёнка никакого внимания. Ребёнок сначала бежит, что-то показать, с криками: «Мама, мама смотри!», потом он начинает хныкать возле неё, а потом и вовсе реветь на попе возле неё! И вот только тогда она обращает на него внимания.
Боже, как мне жалко этих детей. Хочется взять их всех в охапку расцеловать и сказать, что их любят, что они замечательные малыши и т.д.! А этой с позволения сказать матери мне хочется подойти (простите!) и дать хорошую такую оплеуху! Понимаю, что ничему не научит, но так хочется ..... И всякий раз я либо молчу, либо пытаюсь отвлечь такого ребёнка на игру со мной и моей дочкой.
@happy.nastea, очень тяжело оставаться толерантным человеком в таких ситуациях. Я думаю вы прекрасно понимаете с какими комплексами и травмами вырастают дети из-за таких родителей. Если жить сегодняшним днём, то можно постараться «забить» на подобного рода ситуации...
Но, когда понимаешь, что человек вырастит и он в буквальном смысле будет страдать, то тут как-то становится не всё равно.
@metaxy, безусловно! Повторюсь: я не говорю про толерантность к жестокости, я говорю об отношении к инаковости и другие взгляды на воспитание. Но даже если мы говорим о жестоком обращении, то от того, что мы про себя позлимся и обругаем на чем свет стоит тут маму- ничего ведь не поменяется, тут необходимо действовать, а не просто выплёскивать агрессию
@happy.nastea, а каким образом действовать? Сделав замечание? Кроме скандала из этого обычно ничего не выходит(я в них не участвую, но становлюсь частым свидетелем). Сесть по душам поговорить - человек явно не захочет. Если есть дельный совет, то я буду ему рада🙌 Просто мне верится с трудом, что система ценностей у такого рода человека поменяется от разговора со мной. 😔
Очень люблю ваши посты! Как всегда в самую точку. Спасибо 🙏
Спасибо большое, рада, что откликается ❤️
До сих пор бывает невзначай проскочит мысль нехорошая,но в следующую секунду мне просто хочется сказать:держитесь.
Спасибо ещё раз за напоминание
Эти истины как-то сами собой поселились в моей голове со вторым ребёнком. Да все верно) я скорее поступлю, как та женщина постарше.. но вчера наткнулась на осуждение своей подруги-молодой мамочки. Которая не планирует кормить грудью больше 6месяцев. Ведь я до сих пор кормлю (вот вот свернёмся, но не суть).. да, я тоже не понимаю мам, бросающих ГВ без особых причин раньше года. Но я всегда вспоминаю установку - каждая мама лучше знает, что надо ее ребёнку... в итоге получилось, что она руководствуется опытом активных мам, они просто не могут дольше кормить (в противовес мне как бы).. и я вот второй день об этом думаю 😅🤦♀️ ведь у меня свой магазин, рожать я пошла после отправки на новой почте. Из роддома даже клиентам отвечала) у меня 2 детей, старшую водим по кружкам, быт 100% на мне, и свой бизнес небольшой, в подчинении сотрудник, что требует времени неимоверно... ещё у меня есть хобби - танцы.. хочу конечно ещё тренажеры или групповые, но в сутках мало времени((( Куда бл* активнее 😅😅😅 ну вот прямо зацепило.. и главное человек в сравнении - ну что, по клубам разве что активнее ходит.. короче 🤦♀️🤦♀️🤦♀️ толерантности чужому мнению у нас очень не хватает
Да, понимаю вас - такое действительно задевает 😞 А толерантности нам не хватает из-за того, что самооценка многих крайне нестабильна и ей сложно уцелеть тогда, когда есть инаковость..
Замечательные слова
Благодарю ❤️
Спасибо🤗
Когда слышу или вижу детскую истерику, мне не жалко ребенка, мне жалко маму. Не представляю, как можно подойти и ещё ляпнуть что-то "умное". Стараюсь исчезнуть с горизонта, чтобы не быть дополнительным раздражителем для мамы