Девочки такой к вам вопрос на ночь😬 как подготовить себя к родам ( легким🤪) ну чтобы раскрытие быстрее шло, вот много слышу о листьях малины, финики, масло примулы чего то там😏, понимаю что может это и совпадение и у каждого индивидуально, но все таки 🤓, первое было экс ( Схватки даже не знаю какие они🥵) болевой порог тоже огого😣, хочу родить сама, послушаю и ваши истории и Советы 🧐!
Посмотрите в ютуб дыхание по Кобасу, оно поможет и на схватках и на потугах и раскрытие при правильном дыхании быстрее,
@aigerik вообще дыхание помогает конечно. Но самое главное, как по мне, так это ходить и находится в вертикальном положении, нежели лежать.реьеночек чтобы быстрее спустился. Даже прыгать на фитболе не надо. Хоть и так легче пережить схватки. Лёгких родов и здорового малыша ❤️
я пила с 36 недели масло вечерней примулы,не знаю оно помогло или нет,но роды прошли без разрывов
Я ничего не мазала и ничего не ела , не пила. Я всю беременность мыла полы на корточках сидя. И потом мне сказали, что ребёнок уже низко головка, типа это хорошо. Когда рожать пошла 8 часов ходила без остановки, вообще не сидела и не лежала, только один раз на ктг лежала. И родила легко 😀. Честно прям кайфанула от родов. Конечно больно, но не настолько как тут описывали и как кричали в соседней палате 😅.
Я вот полы мою, потом капец все ноет, и головка низко у ребёнка там потом давит тянет, уже боюсь будто выйти хочет
Наверное к этому надо подходить комплексно. И питание, и физически, и дыхание, и все остальное...
Зайди в инста паблики rodi s rubcom, vbackz. Оочень много историй и советов и ответов на ваши вопросы
Да я на них давно подписана) хотела и ваши советы послушать тут , их страничку каждый день читаю тоже🙏🏻
Еще маслом (кокосовое, виноградное и тд) смазывать промежность и пить Омегу, кожа становится эластичнее, профилактика разрывов. Листья машины рекомендуют, сначала пить по стакану слегка теплой, потом горячее до 3х стаканов в день (но лучше в Гугле уточнить)
Надо почитать да на счёт малины🧐 как раз ещё кокосовое масло есть 😁 спасибо за совет
Малиновые листья способствуют раскрытию. Я пила уже когда схватки начались. А раньше пить нельзя.
Одна моя знакомая Света, до 4 см схватки чувствовала.. а потом перестала. Тупо перестала!!😬😲 это пздц. 8 см а она молчит. В итоге малыша еле еле родила. Потуги вымолила у своего тела можно сказать😰 шок для всего отделения. Первое кстати было экс, отслойка плаценты. А второго вот сама. Правда на 35 неделе, но сама
не бойтесь последствий для себя! Самое главное что бы ребёнок был в порядке, здоров и крепок. А писька заживет
С 38 недели пила масло тмина, смягчает шейку матки и расслабляет матку при схватках и конечно дыхание Кобаса. Прям все четко если выполнять а не размякнуть как тряпка🤣
По моему у всех индивидуально. Незнаю помогли мне или нет, в день схваток я ела финики и родила тьфу тьфу хорошо👌🏻 с трещинами обошлась))
🌝🌝🌝·
Мама сына-младенца
я пила с 36 недели масло вечерней примулы,не знаю оно помогло или нет,но роды прошли без разрывов
Aigerim··
Мама сына (3 года), беременна (35 нед.)
Возьму на заметку 🧐👍🏻
Алия ·
С 38 недели пила масло тмина, смягчает шейку матки и расслабляет матку при схватках и конечно дыхание Кобаса. Прям все четко если выполнять а не размякнуть как тряпка🤣