Крила купальник. Зеркало да знаю, пофиг, когда собой гордишься👍💣🔥 Девочки минус 45 кг Все реально. Всё возможно. Если…

Я могу поесть раз в день, но при этом вообще не худею. И воду не пью, максимум стакан в день.

Вот оттуда и жир во мне, что не питаюсь часто и правильно, а напихаю всякого в рот и на весь день..

у меня до сих пор нет возможности на прогулке кушать)) так что я вас понимаю

я ж говорю ,все индивидуально )Я за беременность набрала 24 кг (Пока не восстановился цикл(а это почти 1 год ) вес стоял ,даже 1 кг не удавалось сбросить (

И потом каждый грамм с боем уходил (

Так что как показывает практика ,бегай не бегай ,организм штука сложная (

ну я так бегаю , что поправиться не могу , ем раз - два в день и то же на ночь , и много мучного

не спасает ,когда на ходу впихиваешь в себя все что под руку попадётся ,только бы не свалиться в голодный обморок и 1 раз удаётся объесться до отпада ,никак беготня не поможет .

Я похудела на 27 кг ,это было очень сложно ,80% успеха это питание ,правильное и сбалансированное (

Некоторым везёт ,гены пальцем не задавишь ,а для некоторых это огромный труд (

а как же весь день в движении за ребенком ?

Ну так ещё страшнее питаться как попало (Из-за этого и похудеть не могут (

Кстати да. У меня есть выбор. Я успеваю или приготовить что-то или поесть. Один день готовлю один день ем 😂😂😂

Я вот не могу ходить голодной, и если есть время, то делаю паровые котлеты из индейки, строгаю салат и отвариваю булгур. Если нет времени - ем булку, пряники, и т.д. В первом случае питание хорошее для фигуры, вы втором - плохое.

ещё и отбирать еду будет чсебе захочет и будет плакать

у меня нет времени на прогулке есть , ребенок каждую секунду может что-то сделать , взять камень в рот , съесть песок , залезть в какахи, извините вот недавно .....упасть , мы плохо ходим ....я неотхожу не на шаг , какое там поесть , даже купить не получится

Некоторые кушают прям на прогулке. Я каждый раз одни и те же лица в очереди за шаурмой наблюдаю.

@ole4ka1986 точно, вот про выбегиваю , я вообще молчу , я все время с ним в движении

Я ем плотно только когда ребенок в саду, или спит. На ночь в основном. Но все выбегиваю С ним все равно. Рост 172 вес 55

Вот из-за того,что нет времени полноценно приготовить и поесть в ход идут бутики,булочки,а лошадиная миска всякой вкуснятины ноченькой 👌

я думала, что равнодушна к выпечке, но как проанализировала СКОЛЬКО я его ем... Разница в том, какое конкретно мучное...

я тоже на ночью , и тоже очень много , и часто ем мучное

Я не могу похудеть как раз потому что ем всего 2 раза в день - раз на улице, что-то вредное вроде французского хот-дога или шаурмы, а второй раз когда малого уложу в 22-23 часа вечера. Причем второй пищи в конской дозе, потому что я никак наесться не могу. И когда ем - реально кайф испытываю, и хочется ещё и ещё, ведь никто не лезет не то что в тарелку, а на голову и на руки. Просто сесть и поесть. В полном одиночестве.

@marinagamanenko я так не могу , мне нужно малого "уговаривать " , чтоб он ел , кормить , самой вообще неудобно, я пробовала , это капец

@kerry8 не верю, что так бывает, чесно)

у меня например организм такой, ем раз по 5 в день, большими порциями и не поправляюсь, бесит ужасно, хочу вес набрать, а не могу, малая даёт покушать, в кроватку игрушек набросала и она занята на пол часа

@yu7777 да😂 муж спрашивает почему я еду не грею 😁😁😁😂😂😂

И могу предложить что все холодное было)

я ем раз в день ,вчера два раза поела - счастья было то

У всех разные дети от туда у некоторых мамочек и время. Моя доча сама часами играет, а я периодически поглядываю чем занято моё чадо)

и я не могу поправиться, после родов 42 кг и трындец, сейчас вот почти на 7-ом месяце беременности 46 кг, а лях и жопы как не было так и нету)))

Аналогично, хочу массу набрать, но из за того что на еду времени нет, худею только

@anasmil только пп на гв)

очень круто )

Класс кожа вобще не расстянулась, я 30 набрала и сбросила но кожа жесть

У меня так же...три месяца ПП и тренировок под наблюдением и все до одного места 😭😭😭😭

надпочечники не проверяла. Щитовидка((

на счёт удаления : у меня у мамы ее полностью удалили и она осталась худой, ей подобрали правильную дозу гормонов и все хорошо. Может и вам легче станет (ну это я чтоб вы не боялись если что ☺️)

Все есть, главное правильный купальник

Больше 2х лет

очень круто 😨

умочка не то слово 💪

167

Я тоже когда 20 за 2 месяца сбросила, все висит 🤷‍♀️ ну как бы оно то логично, но зал в помощь и омегу тренер сказал пить

@makarenkova22 аналогично. Даже если очень уставшая - перед сном,как список в магаз, мелькает съеденное, выпитое. Вот после алкоголя мне норм. И я почти 2 месяца как пью хотя бы 2 раза в неделю, частично для расслабона, а частично для того, чтобы не думать о многом, что тревожит. В том числе и о фигуре.

Ой, знаете, а у меня именно что-то щёлкнуло и я перешла на правильное питание 😉 была 66,6 кг, вес долго такой был, худеть не получалось, мечтала пойти в зал. Вот 8 марта это свершилось и понеслось😁

Потом записалась на марафон правильного питания и похудения, загорелась этим ! За 2 недели скинула ещё 2.6 кг)

может быть и мне ещё не пора и что-то таки щелкнет)

вот это супер!!!!!!

Я веган всего год. Похудела раньше

год это серьезный срок)) есть что сказать? Плюсы, минусы? А то я пытаюсь веганить тоже

минус что тебя не все понимают, а плюсы сплошные.

Меня тож это интересует 🙈

Тоже послушаю))

Раньше писала пост. Посмотрите

а как долго вы добивались такого результата?

больше двух лет

Пп спорт и желание

это понятно, но я имела в виду какие упражнения где смотрели, ПП у всех тоже разное))

Я все свои 10 с удовольствием подарю))))

спасибо, но мне 5 думаю хватит😀

Меджик

мне б такой меджик

у меня такой же живот. Под трусами не видно

послушайте, 170 и 53- это мечта для многих. А вообще, это нормально!

Я 173 и 56. Не считаю что мне нужно худеть

48 при 170 это ненормально 😱 не надо вам в ту форму))) просто спорт, подтянется ваш живот и все будет красиво) греметь костями тоже не комильфо)))

@zvezda45, что??? Как???

@zvezda45 из 105 кг на 60.....

Вы проделали нелегкий путь. Главное, продолжать в том же духе. Такими людьми прям хочется гордится 💪🏋️

вы серьезно?😱 а есть фото было/стало?)

Вы молодец💪

я ж говорю ,все индивидуально )Я за беременность набрала 24 кг (Пока не восстановился цикл(а это почти 1 год ) вес стоял ,даже 1 кг не удавалось сбросить (

И потом каждый грамм с боем уходил (

Так что как показывает практика ,бегай не бегай ,организм штука сложная (

у меня до сих пор нет возможности на прогулке кушать)) так что я вас понимаю

Я могу поесть раз в день, но при этом вообще не худею. И воду не пью, максимум стакан в день.

Вот оттуда и жир во мне, что не питаюсь часто и правильно, а напихаю всякого в рот и на весь день..