Всем привет! Девочки, кто нибудь занимался йогой во время беременности, как ощущения? Стоит ли…

Думаю, в любом случае попробовать можно и посмотрите по своим ощущениям. В первую беременность ходила в Мамин клуб на йогу и в бассейн, очень нравилось. Для настроения и доп активности оилично. С двойняшками не было времени ходить. На процесс родом никак не повлияло)

Я ходила, мне очень нравилось. Разгружалась спина. Попробовать стоит 😉

Я занималась. Конечно стоит! Это круто, не даёт телу отрафироваться. Снимает нагрузку. И форму скорее вернёте после

Спасибо девочки, скоро в отпуск и попробую !!!!!!

Я ходила до беременности и в ней. Мне прям было по кайфу. Если к хорошему тренеру попадете-научит и расслабляться в схватках, и дышать правильно. Я вообще благодаря этому ни разу не вскрикнула на родах, хотя кровь берут-в обморок падаю. И было жутко неприятно, когда в соседних родовых девочки так ОРАЛИ, что капец

Занималась. Хорошие ощущения были после )

Я занимаюсь и в первую беременность ходила. Мне хорошо. Но надо выбрать тренера, все очень по разному занимаются.

А кто куда ходит?)