Доброе утро девочки! После 3х родов что то совсем рухлядь стала...а в прошлое у меня было активным с…

Доброе утро девочки! После 3х родов что то совсем рухлядь стала...а в прошлое у меня было активным с нотками адреналинчика😅есть трещина пятке, упала с парашюта неудачно, есть вывих ноги после фигурного катания (неудачный двойной прыжок), есть кисть которую сильно ударила при прыжке с параплана. И представляете все вместе жгут диско на моем теле вот уже 3 месяца😱кальций принимаю, витамины для беременных и кормящих тоже, но что то эффекта не вижу. Может кто даст дельный совет? Или какие анализы сдать нужно? На рентген не вижу смысла идти, итак знаю что там, где и откуда.