У меня дочь до 2 лет была на 2 дневных снах.... я не парилась... эти графики приблизительные, дети все разные.... сын сейчас спит 3 сна, хотя ему уже 11 мес, и я тоже не парюсь 🙈😂😂
У нас 1 сон уже несколько дней . Режим такой :встаёт в 5-6 утра
Сон с 9-12 ( иногда до 11)
И в ночь в 17. Вот такой ранний мальчик . С 16 начинается уже полусонное состояние , капризы . Идём кушать мыться и дотягиваю до 17.
Раньше было 2 сна и в ночь в 19 уходил . Но вставал тоже рано .
Мне кажется у вас сейчас ложный отказ, мы проходили и знакомые в вашем возрасте. У знакомых дочь так и осталась на одном сне но зато он сдвинулся на позже и длится часа 2, но и в ночной она уже в 19 стабильно уходит. У нас же сын вернулся на два сна, каждый либо 45 мин либо 1,5 часа, ночной начинается в 20-20:30, раньше был 19. Нам помогало гулять в коляске пока не уснёт.
У нас в 11 мес стал отказываться от 2го сна, первый был в 11 часа два и все...в 5 вечера был уже капризный, ныл, но уложить было нереально, я долго пыталась, но в итоге один долгий дневной сон часа 2,5-3. Но пока переходили на один было тяжело, вечерние истерики и отказ, хотя был уже уставшим.
@eleonora90 у нас тоже бывают 9 но это прям редко. Стараюсь свою укладывать чтобы 10 часов сна у нее было. Иначе у нее накапливается не досып и потом у нас кардебалета ночами