Девчонки,посоветуйте,чем снять тонус в домашних условиях?Советы типа к врачу срочно не актуальны,т.к пребываю сейчас в глуши вдали от цивилизации...к врачу попаду только 13...а в Москве буду 12
@sondlyaslabakov, @oksanakovalchuck, @stelka, @tatykrasy, @eabramova94, @anastasiya__fomenko, девчонки,а но шпы сколь?Если магней пить то тоже сколько нужно?За попаверином мужа отправлю сейчас..аптека в 100км😬🤦🏼♀️А я еще в декрет куда то ехать собралась😪
2 таблетки ношпу, магний мне по 8 таблеток в день назначали...
Попробуйте сначала что есть в доме, чтоб мужа просто так не гонять)
Магний по сколько в таблетках не знаю, мне делали капельницы. Папаверин я ставила около 3ех раз в день, когда чувствовала тонус(опять же посмотрите в инструкции максимальную дозировку в день) ношпу так же пила до 3ех раз в день
Магния по 2 2 раза можно, либо одноразово хотя бы, ношпу 1, если не поможет , то через часа 2 еще
Нефидипин каждые 4 часа по пол таблетки, магне б6 2 раза в день, полежать в ванне (не горячая вода)
Магний б6 диета и не переживать лежать и ничего не делать ни готовить ни убираться ничего...просто лежать
Еще есть поза кошечки, по идее расслабляет матку. Но я при сильном тонусе не делала, делала ток когда не надолго живот напрягался, мне помогало. А так вам надо лечь и не вставать дня три, в туалет аккуратно по стеночке, без резких движений. полный покой помогает, еще пишут что тонус из-за того что в голове отключается механизм по сохранению и мышцы напрягаются, необходимо расслабить все тело и лицевые мышцы 💪
Екатерина·
Папаверин и магний
Анастасия·
В ожидании первенца
2 таблетки ношпы 3 р в день . И лежать конечно)