Мамы, в каком возрасте есть надежда на смещение биоритмов ребенка в сторону более позднего подъема?…
Мамы, в каком возрасте есть надежда на смещение биоритмов ребенка в сторону более позднего подъема? Просыпаться в 5 утра сил больше никаких нет 😢😢😢
Мамы, в каком возрасте есть надежда на смещение биоритмов ребенка в сторону более позднего подъема? Просыпаться в 5 утра сил больше никаких нет 😢😢😢
Мы в 6.00-7.00 встаём. Когда как 🤷♀️в 6 тоже не комильфо вставать мне, а что поделаешь 😞
консилер с покрытием 150%, кола.
Я вообще сова, во сколько бы не встала, раньше полуночи лечь не могу. В итоге часа четыре в сутки сплю. Думала, организм перестоится, а нифигааааа.
@belleromanova, вот и у меня приблизительно такой график 🙈😂 побегу завтра за консилером 🙈😂
Старший до сих пор позже 6 обычно не встаёт. В данный момент встаёт в 5, младшая в 4.
нет, мы на ив и сын спит рядом в своей кроватке. У нас бывают сдвиги с укладыванием, но на утренний подъем это никак не влияет. Просто, я так понимаю, сокращается ночной сон и это тоже не очень хорошо, наверное 😏
нет, при постепенном перемещении всех снов, просто время поменяется, нужно привыкнуть дать недедю 2
Они есть, но не закрывают самую нижнюю часть балконной двери и немного света проникает в комнату. Попробую и эту часть как-то закрыть 🤷♀️😊
После года перешла на зимнее время стала просыпаться в 8/9 а до этого в 6 ( ну с учётом того что темнело раньше и светлело позже)
простите, недосып сказывается 🙈 Вы тоже рекомендуете небольшими сдвигами менять?
мои в 6 встают. с блэкаутом, летом, зимой, шумоизоляцией и кромешной тьмой🤣
думала в декрете отосплюсь-хрен... на работу и то позже вставала
Ну конечно, вы укладываете в ночь в 19- 19.30, сколько по вашему должен быть ночной сон? 14-16часов?)))
@ilis, по снам у нас так:
Подъем в 8-8.30, сон в 10.30; млн в 14.30 и в 18.30 (все после еды короче)))
И в 18.30 спит до 20, бывает что ляжет позже или наоборот спит очень долго, тогда я все равно бужу в 20, чтобы погулял/поиграл/искупать и в 22 уже кормили и сон. Но бывает, что в 21 заснул например, тогда поднимаю аккуратно в 22, подгузник меняю (ну он такой сонный, вареный) и в кроватке кормлю уже и спит дальше до 6 утра.
Бывает что ночью может закричать, начать вставать или ещё чего (зубы например), тогда подбегаю соску даю и дальше спит.
Но кормления всегда чётко по времени, их не пропускаю, тк если пропущу боясь что проснётся в ночи и потребует еды, тогда весь режим к черту((
завтра в 5 утра уже смогу приступить к поиску 😂 спасибо большое, на самом деле 😊
просто вчера как в сториз кидала этот пост она , там прям схема расписана , смысл в том , чтобы каждый день двигать режим на 15 минут . Но со шторами тоже попробуйте , у нас была такая же проблема ,
Как только полностью затемнили комнату от слова совсем , сразу стали спать дольше
Мой раньше в 11 дай бог вставал, мог до часу щемить, сейчас в 7:40 и слава богу, хоть режим стал
Мария·
Мама двоих (1 год, 4 года)
мои в 6 встают. с блэкаутом, летом, зимой, шумоизоляцией и кромешной тьмой🤣
думала в декрете отосплюсь-хрен... на работу и то позже вставала
ирина··
Мама сына-младенца
Хахаха, отдохнуть в ‘отпуске’ по уходу за ребёнком- mission impossible 😂
Анастасия Измайлова·
Мама дочки-младенца
Есть пост , найдите прочитайте
ирина··
Мама сына-младенца
завтра в 5 утра уже смогу приступить к поиску 😂 спасибо большое, на самом деле 😊
Анастасия Измайлова··
Мама дочки-младенца
просто вчера как в сториз кидала этот пост она , там прям схема расписана , смысл в том , чтобы каждый день двигать режим на 15 минут . Но со шторами тоже попробуйте , у нас была такая же проблема ,
Как только полностью затемнили комнату от слова совсем , сразу стали спать дольше
ирина··
Мама сына-младенца
спасибо огромное!!