Всем привет!расскажите свои способы похудения после ЕР. И как вы избавились от живота.
Всем привет!расскажите свои способы похудения после ЕР.
И как вы избавились от живота.
Всем привет!расскажите свои способы похудения после ЕР.
И как вы избавились от живота.
Светлана·
Мама сына (7 лет)
Я могу вам помочь прописать программу как похудеть, обращайтесь🤗
Ника··
Мама сына-младенца
10-13кг надо сбросить. Но я кормлю грудью. Думаю мне это неподойдет
Светлана··
Мама сына (7 лет)
10 кг это много конечно,подойдёт но не все согласна,можно только коктейли (132р.) на молоке или немолоке они заменяют приём пищи и наоборот рекомендуется беременный и кормящим, тк у них много энергии и витаминов уходит реби.
Ольга Худакова ··
Мама двоих (1 год, 16 лет)
на гв вес пойдет вниз постепенно. На выработку молока нужна энергия. Кожа сокращается столько сколько и растягивалась, если вы не будете жёстко тренить. Матка сокращается до обычных размеров 30-40 дней. У вас ещё все впереди)
buenacabeza·
Мама сына (5 лет)
Само все ушло в первые 2 месяца.
Маргарита Тигунова··
Мама сына-младенца
у меня пока тишина)))
buenacabeza··
Мама сына (5 лет)
старшему 5 лет🙊
Анастасия··
только только очертания стали проявляться 😂😂😂
А живот так и есть(((
Ника·
Мама сына-младенца
Девченки вам повезло👍я то сдулась.а вот животик немного торчит. Хотя у меня никогда небыло кубиков, но и такого торчка тоже небыло🤪😁
buenacabeza··
Мама сына (5 лет)
Ну через неделю после родов и у меня не было плоского)
Ника·
Мама сына-младенца
Так веть хочется чтоб не торчал сразу после родов😁вот хожу втягиваю говорят помогает. 🙈
Ника·
Мама сына-младенца
И полоска ещё на все пузо светится. И пигментное пятно какое-то в цвет полоски под грудью появилось😠.
Станислава ··
У меня тоже полоска осталась до сих пор, но бледнеет постепенно, думаю, что окончательно исчезнет
Валерия ·
Мама двоих (младенец)
У меня вес вернулся прежний.. А живот так и есть... Как убрать 🙄
Екатерина·
Мама сына (1 год)
Я ничего не делала само все вернулось в прежний вид. Постепенно но вернулось, к году точно. Полоска на животе бесила)) тоже к году прошла.
Ирина·
Мама двоих (младенец)
у меня подкожный жир накопился на спине, на животе, на ляшках. еще 6 кг веса не сбросила до добеременного. а хотелось бы и больше.... кормить собираюсь долго... так что на диету и не сядешь. да и не смогу я, силы воли нет, как покушать люблю. а похудеть как хочется... нагибаешься шнурки завязать аж дыхание спирает, как живот мешается. сразу думаешь, а как толстяки то всю жизнь вот так шнурки завязывают... ужас
Кристина ·
Мама дочки (5 лет), беременна (35 нед.)
Что я только не делала, но бока мои так и остались, пришлось от джинс с заниженной талией перейти к высокой. Живот тоже, сколько не худею, кожа все равно в складки какие то собирается.
Ника·
Мама сына-младенца
А можно ли делать обёртывания пищевой плёнкой?
Екатерина·
Мама дочки (3 года)
Все просто: худеть! Убрать пищевой мусор, заниматься спортом и все уйдет. Живот - это чистое питание! За 4.5 мес похудела на 14 кг. Первое фото 67 кг, второе фото 60 кг, третье и четвёртое фото 53-54 кг
Екатерина··
Мама дочки (3 года)
@yuliya_pik на своей личной странице - только моя жизнь (спорт, я, иногда ребёнок и собака)
Юлия ··
Мама дочки-младенца
с такой фигурой вам бы начать писать и зарабатывать на этом деньги👍👍👍
Екатерина··
Мама дочки (3 года)
у меня есть хобби которое приносит небольшой доход, я марафоны по похудению провожу с девочкой на пару. У меня высшее образование в сфере питания, а у нее высшее образование в сфере спорта + мы обе с ней проф спортсменки. А чтобы прям вести блог - это очень много времени надо...увы у меня его столько нет🤷🏽♀️
Ульяна ·
У меня само уходит , за месяц высохла на 15 кг
Ника·
Мама сына-младенца
Как же хочется вернутся в свои 45-47кг.