#olhad_детскоепитание
Режим питания у детей.🥑
➡️Кушать деткам в одно и тоже время-очень важно.
Пищеварительная система в определенное время уже знает, что будет кушать и подготавливается к приему пищи, вырабатывает пищеварительные соки.
➡️В среднем у ребенка должно быть 3 основных приема пищи и 2 перекуса.
➡️ В отличие от взрослых, деткам нужны перекусы.Полноценные перекусы,кусочек яблочка или печеньки-это не перекус!
➡️Избегайте кусочничества, иначе может привести к инсулинорезистентности и диабету,если особенно есть генетические предпосылки.
➡️Промежутки между едой должны быть около 3 часов, не больше.
➡️Приучайте ребенка кушать около 20 минут, не больше. Не растягивайте прием пищи на час-два.
➡️Ребенок должен сам регулировать объем порции.
⚠️⚠️⚠️Расскажите мне, как у ваших деток обстоят дела с режимом питания? Получается ли придерживаться? Удается избегать кусочничества?Что чаще всего готовите на перекус?⚠️⚠️⚠️
❤️
❤️
❤️Мамочки, готова повторить за чашечкой кофе лекцию о детском питании( деток 3-5 лет).Обсудим все нюансы+ дам вам пример готового меню.Также обсудим, при необходимости, ГВ, прикорм, питание деток 1-3 годика.
В этом месяце получается только 15 мая в 11.00,кафе Брускетта.
Кому интересна данная тема, пишите мне в ЛС
ссылка
Комментарии
Избегать кусочничества (постоянного жевания) всю жизнь и детям и взрослым-это плохо!А вот полноценные перекусы нужны примерно лет до 12.Приходите на нашу встречу, пообщаемся о детском питании)
@olhad я уже под года ем 2-3 раза в день и раз в неделю голодаю 24 часа,а вот ребенку 2 года постоянно хочет что-то ухватить и у нее это успешно получается,подрастет буду работать над этим,я с удовольствием пришла бы на вашу встречу,но к сожалению живу в другом городе.
А у нас практически отсутствует пищевой интерес(( так что сам никогда не просит, печеньки и остальные соблазны ему безразличны. Кушаем 4 раза. Если ходит в сад, то там категорически ничего не ест
Тут надо индивидуально смотреть! Возможно прикорм неправильно вводили?
А у нас наоборот, ребёнок постоянно что-то жуёт(((живем сейчас в частном доме далеко от города, поэтому гуляем только у себя во дворе и постоянно забегает в дом и что-то ест
Это не очень хорошо!Советую пересмотреть режим вашего питания.
у нас 4 приема пищи без перекусов, если даю перекус - не ест потом основную еду. а почему обязательно они должны быть и что давать？
4-6 приемов пищи-норма.Приходите в Брускетту 15 мая-обсудим,что давать😉
@olhad
с удовольствием, а с ребенком можно？мне оставить не с кем
Одиночество и усталость
Крик души 💔. Мне абсолютно не с кем поделится и излить душу. Поэтому дальше будет много текста. Прошу без едких комментариев, просто хочется поддержки и что-то услышать. Мы с мужем уже 15 лет вместе, ребенок долгожданный. Живем у меня в квартире с моим папой тк это наша с ним квартира (сразу! поменять/обменять/разъехаться нет возможности 😭) раньше ничего не парило тк мы просто только ночевали, а все остальное время работали. Сейчас же я с ребенком 24/7 в квартире, и у меня нет абсолютно ни какой...
Новогодняя акция для детей с ОВЗ: стань Добрым Волшебником
СТОППП СТОООП СТОООППП!!!!!
Пост Новогоднего Волшебства!🎄🎁
Ну что, начнем🥳
У Дедушки Мороза🎅 перед Новым Годом очень много работы.
В этом году, как и предыдущие года, мы с Милашкой, хотим помочь ему в поисках Добрых Волшебников для ОСОБЕННЫХ детишек.
Каждый ребенок мечтает о подарке🎁 под елочкой🎄, и детки с ограниченными возможностями (ОВЗ) - не исключение.
Это же просто дети - давайте сделаем их чуточку счастливее.🙏
‼️ ПРАВИЛА ниже, читайте внимательно, и постарайтесь их соблюдать😉!...
Как вырастить ананас дома
За окном -30 по ночам, а у нас третий год ананас дает урожай 😁
Если бы мне пять лет (зачеркнуто - ЧЕТЫРЕ года) назад сказали, что из верхушки ананаса, купленного в магазине Хабаровска, вырастет такой монстр, который будет плодоносить через 2 года каждый год, я бы ни за что не поверила.
Во время пандемии купили мы как-то ананас. Тогда все крайне редко выходили из дома, вид из окна в старой квартире на втором этаже не радовал, я активно занялась озеленением квартиры и балкона. Почитала, как пос...
Как справляться с детскими капризами и сохранять свои границы?
Если ребенок орет, в туалет сходить не дает, сил нет и т.д (яжматерям не читать)
Пост для тех, кто не забил и на себя, учится, работает из дома и т.д
Пусть в меня кто-то кинет тапки, скажет, повезло просто или я суровая мать, а кому-то да помогут мои воспитательные моменты😉. Скажу так - кто бы что не писал, но итог меня устраивал, хотя сын растет и все постоянно меняется. Но, что-то остается прежним. Должно быть ясно, что гибкость во всем нужна.Дети меняются.
В декрете я ни только отдыхала, учи...
Почему в России растёт поколение неговорящих детей?
В России растёт поколение неговорящих детей
Логопед Наталья Бублик рассказала «ЯСНО» об особенностях речи современных детей и о тенденциях развития целого поколения
В детстве многие из нас с удовольствием потешались над приятелями, не выговаривающими звук «р» или забавно свистящими во время смены молочных зубов. Однако сегодня такие милые недостатки сменили более серьёзные проблемы с речью, мышлением и кругозором юных россиян. В причинах и возможных последствиях нам помогла разобраться Наталья ...
После трёх лет избегать кусочничества , правильно поняла?