Девочки, где то одно время, мелькал рецепт пп сырников. Может кто сохранил или знает. Поделитесь, пожалуйста.

Пачка творога, ложка сметаны, муки чуть чуть(разницы нет какой муки) одно яйцо. Можно в духовке, можно на антипрегарке.

Я все блендором, люблю мягкие с корочкой.

Ягоды и йогурт без добавок, чуть меда. Сбить. Готовые полить или макать) вкусно)

200 гр творога,яйцо, я добавляю цельнозерновую муку,овсяную,рисовую или перемолотую овсянку пару столовых ложек. Немного соли и сахара(подсластителя). Смазываю сковороду каплей кокосового масла и жарю на медленном огне,под крышкой 4-5 минут с каждой стороны

Масла для жарки по минимуму, или без него, если сковорода позволяет, отсутствие сахара, на пачку творога (200г) максимум 50г муки. У меня рисовая или кукурузная, но по факту разница с пшеничной рукой небольшая, если в целях похудения)) вот и все секреты пп😬