Часто 🤰спрашивают как проходят роды, читают истории родов. Но! В родах множество сценариев, а скорее всего у каждой женщины свой. И только тебе выбирать с каким настроем идти на первые объятия с малышом😍
Страх родов, страх боли, отрицание и обман себя и своего тела, недоверие своим возможностям, потеря веры в себя все это может привести к Кесарево сечению, вы программируете свое тело.
Ослабление схваток- Испуг по поводу процесса родов, капризность рожающей, требование помочь ей родить. Роженица чувствует, что никому нет до нее дела. Это чаще всего поведенческая установка в жизни. Как часто вы надеваете маску жертвы?
🧚♀️Искренность самим с собой
Первое что вы можете сделать это перестать обманывать себя, признать все переживания и чувства , которые у вас есть по поводу родов.
Любые мысли это нормально, важно понять,что делать дальше.
Проговорить, изучить информацию, позитивный настрой на совместный труд с крохой и доверие своему телу, его невероятным возможностям.
Если задуматься какую трансформацию женское тело проходит в беременность и как в наших телах зарождается жизнь, сложно сомневаться, что у нас нет потенциала к такому важному событию как рождение 👶
И я готовилась все 9 месяцев - шла с позитивным настроем! Ох какое разочарование меня ждало 😂 сегодня родила! И однозначно я в род дом больше не ногой!
@alisamitina @vorobey19115 знаете тут много аспектов. Тем более если рассматривать роды. В родах важны безопасность и доверие кому кто рядом, и просить помощи важно, если это вам нужно. Установки сложно проработать и даже не все их замечают.
Какое доверие? Со вторым подняли в родилку и 4,5 часа вообще никто не подошёл, пошла искать (научёная горьким опытом) я была бы рада хоть санитарке......
Позитивный настрой важен , но отнюдь не гарантирует, что будет легко и радужно . Роды это труд причем физический) и выбор роддома и как рожать по ОМС или контракту, с поддержкой мужа или доула, с акушеркой или врачем. Создание безопасной обстановки для себя в родах- Это такая же часть дородовой подготовки как и изучение дыхания и т.д.
Я ехала на роды счастливая! Готовая рожать. Но атмосфера концлагеря в роддоме сбила мне спесь. Был классический совковый сценарий. Без радуг и бабочек.
Мне вот позитивный настрой и владение информацией по поводу родов вообще не помогли. Как ни настраивала себя (на скорой даже с улыбкой ехала со схватками), а все равно роды были адскими((