Девчонки🌼 покидайте рецепты из цветной капусты! Так чтобы и муж оценил! Он не любитель ее, а мне что…

Соцветия опустить в в кипящую воду на несколько минут, откинуть на дуршлаг, выложить в форму для запекания, смазанную сливочным маслом. Залить соусом: сливки, соль, специи (я травы сухие использую, можно карри), сверху сыр потереть. Либо соус вода, сметана, яйцо. Со сливками мне больше нравится. Все на глаз

Я просто мою, обсыпаю солью, приправами, маслом и в духовку. Тогда она хрустящая и вкусная. Или суп-пюре делаю)

Мне нравиться так: отвариваю соцветия мин 15. Затем на сковороде с яйцом обжариваю. Яиц беру в зависимости сколько капусты.

В кляре👍если любит рыбу жареную,то точно понравится(есть что то общее)

Я в омлете запекаю в духовке, ест вся семья👍

Запеченная цветная капуста.

Цветная капуста

6 ст.л. сметаны

1 яйцо

Сыр

1 ч.л.паприки

1 ч.л. прованских трав

1 ст.л. оливкого масла

Кочан капусты отварить в подсоленной воде (10 мин).

Смешать все ингредиенты и равномерно распределить по капусте. Отправить в духовку на 20-30 мин.