Похудеть на гв после кс ...хочу привести фигуру в порядок , всю жизнь была худой и тут такое безобразие ( расскажите про…
Похудеть на гв после кс ...хочу привести фигуру в порядок , всю жизнь была худой и тут такое безобразие ( расскажите про ваш опыт , спорт? Диета ?
Диана Зайцева·
Мама двоих (младенец)
Правильное питание и небольшой дефицит калорий помогли мне) уже -4 кг от добеременного веса) считаю калории с помощью программы FatSecret
Ксения Собыля·
Мама дочки-младенца
К спорту вернулась через 4 мес.
А если хотите кормить, то про диеты забудьте. Просто исключить вредное, сладкое.
У меня вес сам на ГВ ушёл за месяц
Диана Зайцева·
Мама двоих (младенец)
И молока меньше не стало
ta_nechka·
Мама сына (3 года)
Сейчас пока матка не сократилась к прежним размерам, поэтому все ещё может вернутся. А так пп и спорт всегда должны присутствовать.
Dochki_materi·
Мама дочки (2 года)
Кс там должен врач дать добро на спорт. А так:не есть булки, которые так хочется. Я как бы ни старалась похудеть, не получилось. Зато сейчас я вернулась в свой до беременный размер. Воды стала много пить.
Альменова Ольга·
Мама сына (5 лет)
Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую. Без ущерба для лактации.
Lisa·
Мама сына (1 год)
Правильное питание 80% успеха
Лолита·
Мама дочки-младенца
Фитнес можно только через пол года, я тоже после кс