Да никак. Весь третий триместр мучали меня диетой (на сладкое целыми днями слюни пускала, мне даже персики и арбузы запретили, когда к 41 неделе легла в роддом радовалась макаронам как лучшему деликатесу) +йога+целыми днями гуляла как ненормальная. И все равно набрала 17 кг, малой родился 3900.
@live_ants на моего еще некоторые вещи на 9 мес.налазиют, например, джинсы в конце лета ему купила, до сих пор носим их🤷♀️куртка тоже с осени еще, пижамки...
Вы должны понимать, что ребенок и его вес не влияет на разрывы. Все зависит от того, как Вы будете слушать врача и тужиться. Я знаю много мам, которые родили 5 килограммовых деток и не порвались, а также знаю тех, кто малышей по 2600 родили и сильно порвались. Так что не думайте вообще про вес, думайте просто о том, что скоро родится малыш)
Ничего не поможет))) и продвинутые гинекологи говорят, что диета ни на что не влияет)) ребенок возьмет себе столько, сколько нужно.... Единственное, на узи на самом деле трудно определить размеры, и часто приверают)) вам остается надеятся только на это)) но если мама или папа высокие можно не сильно надеятся на дюймовочку))))
Да, глупый вопрос:) не в обиду😊
Если вам уже ставят крупный плод по узи, то как вы этого избежите?) Могу только дать совет не кушать арбузы (я так понимаю к концу вашего срока они как раз будут продаваться), т.к. в них много сахара и это может ещё больше усугубить ситуацию (так нам советовали на курсах для беременных в ЖК), а так...просто подготовьте себя морально, что у вас крупный плод и всё будет ок👌🏼