Наркоманка По СЛАДКОМУ! не богу устоять перед шоколадом и булочкой, съедаю как во сне 😥 Кто как лечился😂😂😂 Нужны истории…
Наркоманка По СЛАДКОМУ!
не богу устоять перед шоколадом и булочкой, съедаю как во сне 😥
Кто как лечился😂😂😂
Нужны истории с хиппи эндом😂😂😂
Yuliya Mi·Мама дочки (1 год)
Я такая же. Это где то в голове сидит(( Я стала действовать так: ✔️посмотрела на Ютубе фильм "Сахар" и несколько аналогичных.
✔️Перестала скупать все к чаю, остались только галеты, сухое несладкое печенье, и очень редко зефир. ✔️Купила хороший сахарозаменитель. Это важно, т.к. когда хочется сладкого - выпиваю сладкий кофе.
И есть закономерность: чем больше ешь, тем больше хочется. Вот реально. Начался день с тортика - будешь хомячить целый день, причем вредностей сладких. Поэтому в меру. И ещё, я не запрещаю себе вообще не есть! У меня лежат конфетки, спрятаны) И я знаю, что могу их поесть как захочу, но мне не хочется их так часто и много, как раньше!
·Ответить