25 недель и треники
Девочки всем привет) кого тренирует на моем сроке? Меня во вторую и в третью нынешнюю беременность тренирует недели с 20й по началу очень незначительно потом чуть сильней и ощутимей, у кого также?
Комментарии
В обе беременности Брекстон Хикс с 23-24 недель 🤪 Потом всё жёстче и жёстче
У меня вот начались с 20 недели, пока были только 2 раза. 1 раз не поняла что это, но после поняла что треники, вчера 2 раз было. Это 2 беременность.
Как похудеть на 6 кг?
Я с целью похудеть на 6 кг:
регулярно тренируюсь( 3 раза в неделю в среднем)
Иногда считаю калории
Хожу от 6 до 15 тыс шагов каждый день
Не ем мучное и шоколад
Мой организм: пошла нахер, 1 кг достаточно
Как похудеть?
Не могу похудеть, прям плакать готова. Ем немного. На правильном питании, раз в неделю только позволяю себе. И то уже нет. Три раза в неделю тренируюсь. Не знаю как быть((( уже устала, ну что не так делаю?
Скоро сядет?
Неделю тренируется 💪
Кто принимает эутирокс? Неделю приёма, при этом я тренируюсь и на дефиците калорий, вес остановился. И стоит на одном месте, просто пи*@ец товарищи,
Не мела баба клопату)))
@nas_vitko я насмотрелась и тренируюсь))
Пока на том что нашла дома, но в планах уже одна идея, она прям греет мне сердце))
У меня с 26 недели начали.