Запись из каналаРецепты
Оладьи из овсянки и бананов.
Я никогда не могла заставить себя есть овсяную кашу,а вот такие оладьи зашли на "ура"
✔️100 грамм овсяной муки ( перемолола хлопья блендером)
✔️2 банана
✔️1 яйцо
✔️50 мл молока
✔️Сахар по вкусу.( Добавила ванилин )
Банан размять в пюре.Все смешать ,яйцо блендером взбила. Тесто как густая сметана.
Девочки) наша мечта вкусно кушать и худеть)😂 Вот вам рецепт вкусного завтрака на правильном питании. Думаю даже тем, кто не на нем придётся по вкусу) Банановые оладьи: 1 банан, яйцо, 1/2 ч л разрыхлителя, овсяные отруби(3-4 столовых ложки) и цельнозерновая мука (1-2 стол ложки). Все это перемешиваем в блендере (консистенция должна быть, как густая сметана) и на разогретую сковороду без масла) обжариваем с 2 сторон. Растапливаем в миске тёмный шоколад. Я прям в микроволновке на 2 мин. Промазываем им наши оладьи. Я ещё присыпала кокос стружкой и орешками. Это Божественно вкусно☺ Если вам интересны рецепты правильного питания, то приходите ко мне в Инстаграмм😍 polyakova_mashenka
Доброе утро 🌺 Завтрак Евушки 🍽 Кукурузная каша 🥣🌽 Банановые оладьи (яйцо, банан , кефир, овсяная мука) 🥞🍌 Яблоко 🍏 Черешня🍒 #тарелочкидляЕвы
Вкуснейшее овсяное печенье Рецепт прост : Банан Яйцо Пачка разрыхлителя Ваниль Овсяные хлопья
Какие завтраки готовите детям? Моя ест только овсяную кашу, но в последнее время и от нее отказывается. Сегодня банан только съела на завтрак. Творог не любит, яйца тоже не любит. Из других круп только гречку и то не всегда...
Добрый вечер! Недавно здесь поднимался вопрос о полезных перекусах в школу. Попробуйте приготовить овсяное печенье с горьким(или с любым) шоколадом. 2 яйца, 2 банана, нежирный йогурт 150 гр смешать погружным блендером, добавить соль, сода(погасить), сахзам/сахар , овсяную муку до консистенции , чтобы катать шарики мокрыми руками.
