У меня в последнее время какая-то лютая бессонница. Могу ворочаться до 4-5 утра в полудреме, в 7…
У меня в последнее время какая-то лютая бессонница. Могу ворочаться до 4-5 утра в полудреме, в 7 проснуться и все😲пока сын не встанет лежу вошкаюсь. А дальше весь день просто амеба. Хочется лежать как тюлень и ничего не делать. Пробовала с сыном ложиться днем, так не уснуть! В итоге до конца дня я овощ. Наступает ночь и все по новой. Что делать??
Виктория·
К неврологу сходите
Пусть пропишет что-нибудь
Анна·
Мелаксен. Нет привыкания, разбитого стостояния.
Просто хорошо уснула, проснулась с ощущением, что выспалась👍🏻
Наталья·
Попейте таблетки валерианки дней 10.
Сама мучалась, сплю ттт... теперь.
Leila·
Мама сына (3 года)
Попей мелаксен👌👍 очень помог мне после сложной сессии
Melody Pops·
Мама дочки (1 год)
К неврологу бы сходить вам. Это может быть симптомом многих расстройств. Что-нибудь хоть пробовали пить? Травяное хотя бы
Olga·
Спасение утопающих дело рук самих утопающих( мне ничего не помогает, пока не дойду до полного истощения. Потом кое-как начинаю спать дольше и дольше. Но меня почему-то не берут безрецептурные снотворные. А так плюсую к комментариям выше. Можно попробовать мелаксен. Вдруг вас все же вырубит с него
Катя·
Я б магний b6 попила