Лучший комментарий
Комментарии
Я за чечевицу. Гликемический индекс ниже. Не разжиреешь.
Нравится Ответить
Я за гречу, там также достаточно много белка, но при это извиняюсь она не такая газообразующая😁
Гречка для кишечника поприятнее будет😏
Нравится Ответить
Чечевица (это белок), а его можно и даже нужно на ужин💪🏻
Нравится Ответить
@nuta16 смотря какое количество съедать)
Нравится Ответить
@nuta16 так это не везёт, это труд
Нравится Ответить
Мясо не жирное/морепродукты и овощи😁
Нравится Ответить
@ariana79 вообще смотря сколько всего жбу за день было съедено, но это, если прям замочиться посчитать. А так по мне =
Нравится Ответить
@ariana79 в чечевице белка больше)
Нравится Ответить
Чеча-белок, греча-угли в 1 половине дня 👌🏻