

Чем бы "пузан" не тешился, лишь бы раньше срока не родил😂
я развлекалась как могла, наверное потому что пузо мне не мешало жить (а многим мешает). Летом нашла я в городе йогу для беременных и отправилась туда, тренер хороший, расписание не плохое, цена приемлемая только 5 этаж по лесницам немного напрягал, а ну и ходили туда я и @molianova.masha, такие типо индивидуальные тренировки 😂 а потом я уехала в отпуск, а Маша родила и йога вышла вся. Но я то ещё не родила, началась осень, стало ещё грустнее и я нашла аквааэробику для беременных. Как оказалось тренировки открыты для всех, просто "пузатым" нагрузки меньше. Сами упражнения меня мало интересовали, манил меня тёплый бассейн и по нырять. (Там я тож встретила знакомых беременях), но по сути занимались опять же 2 (это со мной) беременные и просто тёти которым нравится аквааэробика. Свекровь была против, апеллируя тем, что можно подхватить что нибудь перед родами, а это плохо. Муж склонялся на мамину сторону, но все же придерживался позиции "беременным все можно" и не тиранил меня за "хотелки" поплавать. Тренер мне не понравился, громкая клубная музыка показалась мне не в тему, а потом и вовсе тренер уехал оставив нас на кого то ещё, ничего не сказав. Я приболела, а когда решила продолжить, мне сообщили, что мои, больше половины занятий - сгорели. Оплата за занятия аквааэробикой, кстати, очень приличная - 15000 тнг. вывод: больше не пойду на такие занятия. Посмотрев на все это безобразие поняла, что у нас в городе нет культуры беременности, многие её считают болезнью и ведут себя соответственно, поэтому и нормальных занятий тож нет, просто за непотребностью ибо ради 2ух активных будущих мам нет смысла что либо начинать.
Ну я в первый раз это делала, сравнивать не с чем, кажется, что да. Схватки это не страшно, потуги тож нормально. Учитывая что моя девочка родилась с весом 4400, все прошло хорошо, родила сама. В 3.30 утра поступила в роддом с раскрытием 4 см, родила в 14.20.

Тренер после занятия подходит и говорит:
- Ваш сын балуется на тренировке и не слушает. Поговорите с ним.
Ну и я поговорила:
Представляешь, говорю, тренер мне сказал, что у тебя так быстро получается за мячом бегать. Такой ты активный и энергичный, тренер говорит, что ты с каждой тренировкой всё крепче и сильнее, вон уже какие мышцы!
- Мама, правдаааа? (Проверяет мышцы 😅)
- Дааа, ещё говорит, если будешь его слушать, ещё лучше будет получаться!
- Мама, я буду стараться и слушать тренера!

Пузики- шахтинки! Кто желает или может, уже ходит на йогу для беременных? В Александрии занятия есть! #йога #шахты
Здравствуйте☺️милые девушки из Нижнекамска,пожалуйста,подскажите есть ли в нашем городе занятия для беременных(йога,аквааэробика)Спасибо заранее за ответы 😉

Девочки, а что насчет фитнеса? Кто-нибудь ходит на йогу или аквааэробику для беременных? Или еще куда? Расскажите!
Посещаете ли вы занятия для беременных (йога, аквааэробика)? Если да, то где понравилось?
Легко родили?)