Девочки, а что насчет фитнеса? Кто-нибудь ходит на йогу или аквааэробику для беременных? Или еще куда? Расскажите!

Я ходила и в бассейн и на йогу до 39 недель. Потом просто сил не было😂

А мне страшно, у меня тонус очень часто, страшно животик напрягать)

Я начала просто в бассейн ходить, плавать 😊 на диване то хорошо лежать, но не полезно😀

Я хожу в WordClass на Герасименко, занятия специально для беременных и животик расслаблен. Компании буду очень рада!! 😊

Я плавала просто в басике. Но сейчас тонус появился( пока перерыв((

@kskss, в воде наоборот расслаблено все)

Я с 15 недель хожу на аквааэробику, без неё хуже себя чувствую (делала летом перерывы)

Я на аквааэробику ходила.от болей в спине помогало

Я ходила в h2o, всего два занятия отходила . Мне было неприятно в общем бассейне заниматься , ко мне липли чужие волосы ,😖 в воде плавали куски кожи . Больше туда не хожу . Да и дети могут барахтаться и ударить нечаянно 😕

Хожу в ТоТо Аквацентр с 14 недели, очень довольна)😊 даже пост писала)

У меня на работе такая аэробика👍 ТО ВИНИШКО, то коробки😂

тоже послушаю

Йога, ну у меня как бы сам бог велел, я же тренер :) а так и плавать тоже скоро пойду, но это для души больше

@businka84, @natalia_nata 💪🏻💪🏻

@kskss, вроде занятия для беременных исключают упражнения, где живот напрягается!

@lelya1978, а там вход ро абонементу? Или отдельно оплачивается?

@shurochkaserezhina, поправляйтесь!

@mashenkamilaya, а куда ходите?

@daybyday, а куда ходили?

@tanysha777, я тоже брезгливая😐 а сами занятия как?

@sokhaneva, о, спасибо, почитаю! 👀

@vitalex, маманя, вы как-то поосторожней))) нужно как котик на аватарке - полный дзен)

@selinfox, а где преподаете? Для беременных есть группы?

@annushka_lim, ну я вообще веду только дома сейчас, а так знаю группы в любом районе города, если что, напишите в личку, я посоветую

@selinfox, спасибо 👌🏻 проконсультируюсь сначала с врачом!

@annushka_lim, Аква центр тото на греческого города волос

@annushka_lim, клубная карта, сами занятия бесплатные, как в бассейне, там и в зале

На чкаловском на Фурмановской фитнес клуб "на вираже" , мне нравится

@daybyday, @mashenkamilaya спасибо за инфу!

@lelya1978, спасибо!