Деффченки посоветуйте от запора что нибудь для беременных
Комментарии
Если вам, как и мне, не помогают кефирчикичерносливчикикивиизюмпейтебольше, то Форлакс. Я пью каждый день по пакетику . Эффект где-то дня через три-четыре
Кефирчик(обязательно сегодняшний) с черносливом!👍
Я как обычно за киви) штук 5-6 разом скушайте, а потом регулярно по паре штук в день
От дюфалака сне было оч плохо, не советую
Чернослив горстями ела))) а так питание, клетчатки больше. Свечи глицериновые очень спасают
Отвар из изюма, кроме того что мягко стимулирует кишечник ещё и печень чистит. Вечером 200 гр изюма заливаете 2 ст воды и кипятить 15 минут, накрыть крышкой и укутать на ночь. 4 дня с утра за пол часа до еды нужно выпивать по пол стакана теплого отвара, только его нельзя при диабете и болезнях жкт. Раз в месяц можно повторять. И смесь из сухофруктов лимона и меда у меня всегда на столе, всю беременность кишечник стабильно работает
Мне нормазе помогал. Но после него тоже иногда вздутие было и газы
Минус в том, что как будто начинает болеть живот, вздутие. Но своё предназначение выполняет конечно)
Дюфалак (но есть свои минусы), ну и продукты (свёкла, чернослив)
мне йогурт со злаками помогает