momlife

Mom.life. The app for Modern Moms

Download for iOS or Android
Пост во время беременности и кормления

Пост во время беременности и кормления грудью❤️

Думаю, многие слышали, что беременные и кормящие могут не держать пост. Это действительно так: если беременная или кормящая женщина боится за свое здоровье или за здоровье ребенка, она может прервать пост. Правило действует и в ханафитском, и в шафиитском мазхабах.

Тем не менее, мы бы хотели обратить ваше внимание на следующий момент. Это не означает, что беременным и кормящим поститься нельзя или что пост всегда угрожает беременности и кормлению. К сожалению, многие мусульманки, услышав, что пост можно не держать, понимают это по-своему и даже не пробуют поститься ни дня, хотя прекрасно себя чувствуют.

Редакция не берет на себя ответственность советовать всем беременным и кормящим пост держать. Разумеется, бывают критические ситуации, сложные состояния, особенно во время беременности: иногда воздержание от еды/питья/лекарств в течение светлого времени суток может навредить плоду. Тем не менее, сам по себе пост не так страшен для организма беременной и – тем более – кормящей, как кажется. Многие беременные мусульманки пост держат и потом рожают здоровых детей. С кормлением и вовсе проблем почти нет (вообще с грудным вскармливанием проблемы обычно в головах, а не в молочных железах).

Поэтому подумайте: может, все-таки попробовать подержать пост? Можно не весь Рамадан, можно через день. Еще есть такой момент: мусульманки рожают довольно часто, потом долго кормят грудью. Если вообще не поститься в Рамадан в этот период, накопится не один месяц долговых постов. Когда восполнять? Где гарантия, что вы потом сорганизуетесь?

Итак, что делать, если наступил Рамадан, а вы беременны или кормите?

Беременность

Посоветуйтесь с врачом, можно ли вам держать пост. Пусть врач будет соблюдающей мусульманкой – неверующая вам, не вникая в детали, скажет, что поститься нельзя. Напомните врачу, что уколы пост не нарушают, – вы можете получать лекарства и даже питание внутривенно.

Если у вас не критическое состояние и в принципе беременность протекает нормально, подумайте о том, чтобы держать пост. Действительно вы боитесь за себя и ребенка или просто используете беременность как повод не поститься в длинные летние дни? Может, попоститься через день?

Если вы действительно боитесь за себя и/или ребенка, можно прервать пост.

Грудное вскармливание

Поскольку консультантов по грудному вскармливанию у нас в стране еще не очень много, да и мусульманки далеко не все знают об их существовании, мифы о кормлении грудью крепки с советских времен. У каждой второй «мало молока», все пьют литрами специальные чаи, кормят по режиму и жалуются на то, что молоко нежирное. Понятно, что в ситуации, когда нормальное кормление – редкость, пост кормящей матери многим кажется безумием: «И так-то молока нет, а тут еще ничего есть не буду!» На самом деле, то, что вы не едите и не пьете днем, почти не влияет на количество молока, если ночью вы восполняете недостаток воды и пищи. Если вы кормите ребенка по требованию и нормально едите ночью, обычно бояться нечего вообще: молоко точно-точно не пропадет. Единственное, с чем можно столкнуться, – это с уменьшением количества молока последние пару часов поста, если дни долгие, как сейчас на территории России. Но трагедии в этом нет.

Обратитесь к специалисту по грудному вскармливанию, чтобы тот помог вам наладить кормление. Это поможет вам и во время Рамадана, и после. Объясните консультанту вашу ситуацию (кстати, среди них есть и мусульманки). Обычно они очень спокойно относятся к идее поста во время кормления (в отличие от врачей советской закалки). К врачам именно в плане кормления грудью я б не советовала обращаться: консультанты значительно более опытны и куда меньше сеют сомнений и мифов.

Подумайте, как часто вы сможете поститься в Рамадан. Многие постятся вообще каждый день, и кормление никак не влияет на этот вид поклонения (что, в общем, нормально). Некоторые женщины испытывают слабость, если постятся каждый день: кружится голова, темнеет в глазах. Вообще именно во время грудного вскармливания я б сказала, что страх за ребенка не актуален вообще (молоко не пропадает!), а вот опасения за свое здоровье иногда резонны. Трезво оцените свои силы.

Во время дня поста старайтесь больше отдыхать, а ночью – высыпаться. В ночные часы пейте побольше и не беспокойтесь о количестве молока: качество и количество еды почти не влияют на кормление (если только речь не идет об экстремальном голодании без перерывов, но в нашем посте есть ночная пауза).

Общайтесь с сестрами, у которых есть позитивный опыт поста во время кормления грудью. К счастью, почти в любом регионе есть мусульманки, которые держали пост в Рамадан в этой ситуации. Они помогут вам советами и поддержат.

Если вы действительно боитесь за себя и/или ребенка, можно прервать пост.

Малика Умм Яхья

Open in the app

You will be able to see all photos, comment and read other posts in the Mom.life app

momlife

Open this post
in the Mom.life app

Open

Comments

— Я на 10 й неделе сейчас ,и я этот последний месяц держу пропущенные в прошлом рамадане 15 постов ,7 из-за месячных,а остальные из-за приступов желудка(предъзвенное состояние)за весь год ч никак не смогла подержать ни один пост,чтоб восполнить,так как если до обеда в желудок хоть что-нибудь из еды не попадёт,у меня нпчинанались невыносимые боли . так вот,2мес назад начала лечение ,и слава Аллагьу пока желудок не болит ,и я пыталась хотя б по 1-3 поста в неделю держать ,хоть и беременна. Но мне они удаются очень трудно ,но я все равно держу,так как до рамадана хочу успеть ,чтоб не удвоились. Но очень сильная слабость ,говокружения ,к обеду я уже разговаривать не могу от бессилия. Теперь не знаю ,как держать в рамадан,думаю через день хотя б

— У меня тоже начинаются голодные боли и желудок болит потом ,я тоже думаю как смогу держать пост

— Полагайтесь на Аллаха, Он Сам облегчит вам пост, либо сделает так, что не сможете держать. "В посте только польза, если бы вы знали» В первую очередь полагайтесь на Аллаха, будьте на Его стороне. Аллах желает лучшего для Своего раба.🙏🌷Пусть Всевышний вам облегчит 🌹🌹🌹

— ДжазакиЛляху хайран❤️🙏 уже второй твой пост добавляю в свою закладку 😚

— Ваияки Милая Моя 💗🥰 Пусть будет во благо мне и вам 🙏🌷

— Амин Аллагь ,спасибо

— Всю беременность держала и родила здорового ребёнка Альхамдулиллах. И сейчас намереваюсь держать весь месяц ( ребёнок на гв) ин ша Аллагь надеюсь получится.

— МашаАллах 😍👍🌷 Пусть Аллах поможет и облегчит в твоём усердие и старание 🙏💗

— @venter.amina, амин йа Аллагь🌺