Все можно)только вводите продукты постепенно.например,раз в 3 дня новый,так,если у малышки будет на что-то реакция вы точно будете знать какой аллерген)
Продукты - аллергены вводить с осторожностью и постепенно (благо, инет есть, список можете у гугла спросить). А так кушайте всё, но не забывайте про качество того, что в рот кладёте (но это не только на гв 😜)
Смотря в какой стране) В Беларуси рассказывают, что есть диета кормящих мам, а в Великобритании дают все сразу после родов: разные овощи и фрукты, кофе, мясо. Так что лучше следить за ситуацией в индивидуальном порядке, с месяца я лично ела все почти.
Юля·
Мама сына-младенца
Все можно)только вводите продукты постепенно.например,раз в 3 дня новый,так,если у малышки будет на что-то реакция вы точно будете знать какой аллерген)
Марфа·
Мама дочки (2 года)
Ютуб канал Нина Зайченко вам в помощь. Пока ребенок на груди, смотрите и слушайте
Яна·
Мама дочки (1 год)
Все можно.Рацион должен быть разнообразным.Мясо,злаки,фрукты,овощи и т.п.
Без фанатизма вводить продукты:шоколад,молочку,ягоды,цитрусы,продукты,содержащие консерванты,красители,стабилизаторы и прочее.
Валерия ·
Мама сына (1 год)
Все можно
Ира·
Все можно
Гражина·
Продукты - аллергены вводить с осторожностью и постепенно (благо, инет есть, список можете у гугла спросить). А так кушайте всё, но не забывайте про качество того, что в рот кладёте (но это не только на гв 😜)
T·
Мама дочки-младенца
Все индивидуально. Кому-то можно кому-то нет .
Мне в роддоме не разрешили молочку , капусту , бобовые, рис, перловка - это все плохо сказывается на животике ребенка .
Я посидела 1,5 месяца на диете потом начала вводить постепенно все продукты .
Алеся·
Все кушала
У обоих никаких колик и аллергий
dashs·
Смотря в какой стране) В Беларуси рассказывают, что есть диета кормящих мам, а в Великобритании дают все сразу после родов: разные овощи и фрукты, кофе, мясо. Так что лучше следить за ситуацией в индивидуальном порядке, с месяца я лично ела все почти.