Что такое послеродовая депрессия и как ее отличить?
Мой предыдущий шуточный пост про послеродовую депрессию вызвал горячие обсуждения 🔥 которые дали возможность понять, что даже среди мам нет чёткого понимания того, что же такое настоящая послеродовая депрессия, чем она отличается от беби-блюза и как ее не спутать с эмоциональным выгоранием. Я неоднократно публиковала здесь свои статьи на эти темы, но думаю будет не лишним повторить:
💠Послеродовое состояние женщин- http://family-psy.pro/poslerodovyj-period-o-razocharovaniyax-i-neopravdannyx-ozhidaniyax-novorozhdennyx-mam/
💠ПРД - http://family-psy.pro/poslerodovaya-depressiya/
💠Эмоциональное выгорание в декрете - http://family-psy.pro/emocionalnoe-vygoranie-v-dekrete/
Дорогие мамы, помните, что забота о ребёнке начинается с заботы о себе, а здоровье психологическое и эмоциональное - это фундамент благополучия в целом ❤️
Yaroslava·
Вот правильны слова. Я прошла прд страшно даже вспоминать. Мне кажется что я до сих пор пожинаю последствия. Это сложно и страшно. Радует только то что об этом стали говорить а не просто крутить пальцем у виска... спасибо вам 🙏
Виктория ··
Мама дочки-младенца
как вы это сделали? Я до конца не могу избавится от панических атак..
Yaroslava··
а выбора у меня не было наверно. Я понимала что кроме мужа помочь мне некому, а он должен работать. Проговаривала себе что нудно пережить этот день, что в конце концов это просто ребёнок к тому же мой ребёнок, которого я так ждала и хотела, иногда срывалась и рыдала потом опять брала себя в руки... пила успокоительные, много разговаривала с сестрой по телефону опять же с мужем... ну и как-то так пришла в себя потихоньку
Виктория ··
Мама дочки-младенца
ну вот и у меня так сейчас...да..женщины сильные существа..
Masha·
Что такое беби блюз?))
Анастасия··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Это послеродовое состояние женщин, послеродовая хандра (почитайте в первой ссылке)
Ната·
В ожидании первенца
У меня была во время беременности депрессия. Не дай Бог пережить кому то. И когда я здесь искала помощи, люди говорили "возьми себя в руки и займись чем то" . Это говорит о том что люди понятия не имеют что такое депрессия, это не просто плохое настроение.
Если бы не муж и родители которые отвезли к психотерапевту и психологу, незнаю что было б.
Анастасия··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Это правда, жаль что вам пришлось с этим столкнуться 😔 И будьте очень внимательны к своему состоянию в послеродовом периоде 🙏🏻
Yaroslava··
А меня так злили такие Советы... займись? Вы серьёзно? Хотелось кричать, что люди ау... у меня желание сесть на подоконник наклониться вперёд и все... займись? Вы серьёзно?! Боже как вспомню свою гамму эмоций на такие «советы»...бррр только из-за этих эмоций из-за того что пережила я не хочу второго ребёнка...