💪😄Ну что девочки...пораньше делюсь результатами моего марафона👆☝️👆

1) Не голодала

2) Спорт на лайте 3-4 раза в неделю по 15-30 мин

3) Уход за кожей (массаж,скрабирование, обёртывание, питание/увлажнение)

4) Общение и куча полезной информации

5) Любовь к прогулкам

И самое главное- это доброе дело! Вход был: пожертвование в любой благотворительный фонд или помощ конкретному объекту (от 100 р и выше)

Очень собой довольна!!!!!!

Теперь упражнения: стульчик- 5 минут не фиг делать. Все виды планок и бёрпи....🤗

1 мая завершаем. Осталось ещё 3 трени, 4 ухода и 1 разгрузочный день в 800 ккал. Буду скучать прям по всему этому😁