Девочки ну как начать поправляться??? Ну кааааак? 😩
Начала прям худеть как то быстро, или мне кажется.. Уже на весах показывает 41 кг😭
Ну до родов всегда 42 весила, после родов и достаточно долго вес держался 45 а потом вот начала сбрасывать🙈
Уже переживаю очень
Девочки у кого после родов начал сильно падать вес ?
Девочки, так случилось, что я до 27 лет не сталкивалась с КОКами, а сейчас задумываюсь начать принимать. Расскажите свой опыт приема. Какие были побочки? Очень боюсь раскабанеть еще сильнее, итак после родов никак не получается сбросить вес😥
Девочки, я тут вычитала, что кофе повышает риск рождения маловесных детей. Я пью одну кружку в день, с утра. Кто пил кофе при беременности? С каким весом родили?
Красотки ! ❤ Многие последнее время стали делиться своими результатами , как они приходят в форму после родов . Настал тот день , когда я тоже решилась🙈 Скажу честно ! Очень сложно показать себя до , когда всю жизнь ты был в форме , а после родов ты увеличился на 28 кг , потом скинул почти все , а после вторых на 30… Сказать , что я была в шоке - это ничего не сказать 🙈 Я отказалась от булок , шоколада, сладкого … Но вес настойчиво стоял на отметке + 13 кг. Это 4-5 фото . Первые фото , это я после родов. И я поняла , что все ! Отпуск был запланирован и оплачен, хотелось быть той Катей , которая была все 30 лет до ))) С апреля я начала активно браться за себя , дефицит ккал , спорт , подсчет кбжу, массаж. И вот на весах 56/57 кг. Я смогла ! Начала писать пост , последний в ленте 😄💔
РОДИЛА 🎊 4200 вес 53 рост Мальчик 😍 Без разрывов, сама 😏 И кто говорил, что вторые роды легче😆 Это было огнище 🔥
Виктория·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
По эндокринологии у вас все нормально? Если, едите также, а худеете, могут быть проблемы по этой части.
Анна··
Мама сына (2 года)
В начале декабря сдавала анализы, показали нормально по эндокринологии.
Ем можно сказать так же как и обычно. Ну может чуть меньше.
Есть проблемы с желудком, хр. Панкреатит. Но мне курс таблеток и диеты не помогает что выписывает врач в поликлинике.
А на таких диетах ещё больше похудеть можно.
Не знаю что мне делать, где найти врача толкового. Ну и к платным нет денег лишних щас обращаться. Может какие центры есть в Краснодаре, где бесплатно можно пройти обследование, хочу узнать
Алена·
Пейте дрожжи медицинские.. в аптеке продаются.. или витаминный комплекс с ними 👍🏻👍🏻
Анна··
Мама сына (2 года)
А вы пробовали? Действительно помогает? Уже не знаю что делать
MumL&L··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Я о таком и не знала
Алена·
Да, мне помогали😊👌🏼 даже когда комплекс для волос пью, пантовигар, там есть дрожжи.. и реально немного поправляюсь.. сама заметила ..
Анна··
Мама сына (2 года)
Спасибо🙏надеюсь и мне поможет. 🙏🙏Буду пробовать, уж очень хочу поправится 😊
Алена··
обязательно поправитесь👍🏻👍🏻😊 все будет 👌🏼
Анна··
Мама сына (2 года)
спасибо 😚🌼🌼🌼
MumL&L·
Мама двоих (1 год, 4 года)
У меня такая же проблема . Только я всегда весила 52, а сейчас 47
MumL&L··
Мама двоих (1 год, 4 года)
@anyta55 у меня эта история повторилась со вторыми родами. Оба раза я сильно похудела в первый год и вес стал приходить только спустя 3 года после родов. Ем то 4 раза в день, то один. Не на диете. Просто нервы, усталость, недосыпы и "успеть поесть за 5 минут". Проверялась у эндокринолога , проблем нет
MumL&L··
Мама двоих (1 год, 4 года)
@anyta55 с таким весом с 2014. Набрала только в беременность и за месяц после родов всё ушло и пошло опять в минус (
Анна··
Мама сына (2 года)
вот и у меня по эндокринологии анализы в норме. Проблем с этим нет.
Но вот кушаю максимум 3 раза в день. И то в основном 2 раза и побыстрому тоже.
Нервничаю да, кстати постоянно.
Уже переживать начинаю что сбрасываю вес так быстро.
Дарья·
Мама дочки (3 года), беременна (36 нед.)
Та же фигня! За 1 беременность набрала 9 кг с 43 до 52 примерно, после родов их все сбросила и пошла в минус, кормила до 2,5 лет...плавно перейдя во 2-ю беременность. Вообще нет возможности набрать, т.к. постоянно кого-то сама «питаю» своими запасами 😭😆 ем не столько, чтоб у самой накапливалось) и тоже панкреатит. Хочу после родов курс висцеральной терапии пройти. Всё на место поставить и наладить работу жкт. Подозреваю недостаток ферментов, т.к. когда ела хорошо и +пила креон/фестал/мезим, вес начинал прирастать)
Анна··
Мама сына (2 года)
ясно. А вот я вообще конечно люблю всякую дрянь есть, что нельзя 😱
Но в последние дни желудок так стал жару давать что ужас просто (
А вам крепкого здоровья желаю 🌼
Спасибо за советы)
Прям поддержали меня 💞
Дарья··
Мама дочки (3 года), беременна (36 нед.)
ну Вы не запускайте тоже... уж лучше поискать всё-таки гастроэнтеролога, потерпеть но глотнуть трубку. Это конечно далеко не из приятных процедура, но я в жизни дважды делала 🙈😕 не смертельно) надо обследоваться и полечиться. Тем более вам легче становилось. Не мучайтесь, до язвы можно довести и до операции(((
Спасибо за пожелания)
Вам тоже самого крепкого здоровья, берегите себя 🙏
Анна··
Мама сына (2 года)
спасибо 🙏
Юлия [Эксперт по оздоровлению]·
Мама дочки-младенца
Найдите у меня на странице пост “Как набрать вес” или напишите в личку-продублирую
Анна··
Мама сына (2 года)
Добрый день. Что то не нашла пост.
Пожалуйста скиньте если не сложно в личку🙏