Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Мария❣️
Мария❣️
Мама четверых детей

5 растений, которые помогут лучше спать

5 растений, которые помогут лучше спать

Комнатные растения могут не только украшать дом, но и влиять на самочувствие. Некоторые из них известны своими успокаивающими свойствами и способны улучшать качество сна.

Мы расскажем вам о том, какие растения хорошо иметь в доме.

1. Пальма (Areca)

Это растение очищает воздух от токсинов и углекислого газа. А также выделяет в воздух влагу, что делает ее особенно полезной в отопительный период, когда воздух в помещении особенно сухой.

2. Алоэ (Vera)

Это растение, кроме своих лечебных свойств, снижает содержание в воздухе формальдегидов и других вредных веществ. В ночное время суток выделяет кислород, что обычно несвойственно для других растений. Кроме того, фитонциды, которые выделяет алоэ, благоприятно воздействуют на организм и повышают иммунитет.

3. Фикус (Benjamina)

Один из рекордсменов по очистке воздуха. Удаляет из воздуха больше 70% бензола, аммиака, толуола и других вредных примесей, которые могут выделяться из некачественных синтетических покрытий, линолеума и ДСП. Он перерабатывает все эти соединения, а также уничтожает половину всех существующих микробов. Благоприятно влияет на сон и к тому же хорошо смотрится в спальне.

4. Сансевиерия (Trifasciata)

Это растение хорошо влияет на состояние дыхательной системы и иммунитета. Если в доме есть это растение, то люди, живущие в нем, меньше страдают от головных болей и скачков давления, связанных с переменой погоды. Ночью, во время сна, он также выделяет кислород и сохраняет приятную прохладу.

5. Папоротник (Boston)

Полезные свойства папоротника — в его ценном химическом составе. Растение богато эфирными маслами, флавоноидами и другими веществами. Поэтому этот цветок благоприятно влияет на работу нервной системы, помогает справиться со стрессами.

6

Комментарии

mamaklima17

MargoМама двоих (младенец)

Фикус ночью знаете как дышит! Особенно если большой, да и не один. Выкинула нахер все!

Ответить

constantly_me

💖Мама сына (2 года)

Не соглашусь с фразой «ночью выделяет кислород» Вспомните курс школьной биологии. Растения ВСЕ выделяют кислород в процессе фотосинтеза. Фотосинтез происходит с участием солнечных лучей определенного спектра. Днем. Ночью происходит не фотосинтез, а дыхание, т.е. растение, как и все живое, поглощает кислород, а выделяет углекислый газ! Именно поэтому, а не из-за каких-то примет, в спальне не рекомендуют держать много растений. Вы простите, но это статья попсовая и скорее всего факты придуманы по принципу «пальцем в небо».

Ответить

mariwel

Мария❣️Мама четверых детей

Спасибо,сейчас прочитала Википедии,была поправка!))☝️

Сансевиерия трёхполосная (Sansevieria trifasciata) — неприхотливое комнатное растение. Очищает воздух в помещениях, в том числе от выделений из пластика оконных рам. По сведениям НАСА, полученным в ходе исследования «Чистый воздух», вид обладает способностью активно поглощать из воздуха диоксид углерода и целый ряд токсичных для человека веществ, выделяя кислород. Это одно из немногих растений, способных удалять углекислый газ в течение ночи[9].

Согласно последним лабораторным исследования, Сансевиерия поглощает углекислый газ только днём во время фотосинтеза, ночью же идёт процесс активного выделения углекислого газа[10]. В этом же исследовании Сансевиерия показала очень хороший результат удаления формальдегида во время дневной фазы, и его неизменность ночью.

Ответить

constantly_me

💖Мама сына (2 года)

@mariwel, я бы еще добавила калатею и хлорофитум в список. У них тоже доказаны способности очищения воздуха. Комнатные растения оч.люблю)

Ответить

mariwel

Мария❣️Мама четверых детей

@constantly_me 😉🌹😘

Ответить

rahmankulova

Зарина В ожидании первенца

Нравится папоротник 💋❤

Ответить

Какое напольное растение выбрать для высоких потолков?

Посоветуйте комнатное растение напольное ,потолки высокип, так что не страшно,если вырастит сильно большим,хочется угол закрыть. Может быть у кого-то есть папоротник? Сильно ли прихотливое растение? Или что-то другое,только не ядовитое,конечно

🌿Топ 6 комнатных растений которые должны быть в каждом доме 🌿: 1. Хлорофитум - очищает воздух от вредных веществ ,…

🌿Топ 6 комнатных растений которые должны быть в каждом доме 🌿: 1. Хлорофитум - очищает воздух от вредных веществ , выделяет большое количество кислорода , не прихотлив в уходе. Говорят если добавить активированный уголь в горшок с этим цветком , он начинают намного лучше очищать воздух. Пока один , но планирую купить ещё 🤩 2. Пеларгония или герань - этот цветок у нас практически везде дома , в огороде и у крыльца. Благоприятно влияет на сон и нервную систему человека , полезна людям имеющие проблемы с давлением. 3. Сансеверия или в народе «тёщин язык» избавляет воздух от вредных синтетических продуктов испарения, исходящих от линолеума и других искусственных материалов. Улучшает иммунную систему человека, а также эффективно пополняет недостаток кислорода в закрытых помещениях. У меня он стоит в детской 🌿 4. Алоэ- чудо цветок . Накладываю на ожоги , ранки , прыщи-просто необходим для каждой маме 👌🏽 так же я втираю алоэ ( а ещё лучше алоэ-Вера) в кожу головы, волосы после него блестящие 🤩 шелковистые 🤩 и еще отличное средство от выпадения . Алоэ так де выделяет много кислорода. 5. Лечебное каланхоэ - использую сок каланхоэ при лечение насморка у детей . Многие использую для заживления гнойных ран. Он есть и декоративный, но у нас только лечебный пока 😌 6. Фикус -Это растение лучше всех прочих справляется с очищением воздуха от пыли. Также фикус увлажняет воздух в комнате.

مم

Поставила в спальне алоэ , а мама говорит , что нельзя ставить колючие растение в спальню.Я прочитала , что алоэ…

Поставила в спальне алоэ , а мама говорит , что нельзя ставить колючие растение в спальню.Я прочитала , что алоэ выделяет кислород и поглощает углекислый газ , вообщем хороший фильтр это растение . Что вы скажите ???