Девочкиии! Как похудеть то ??? Я до сих пор + 12 кг , прошло три месяца (((( но я ем все подряд как не в себе .... как у вас с этим ? Что делаете ? Неужели до года и правда Толстиковым быть ! Эти ляжки ((( смотреть на них не могу
Лучший комментарий
Комментарии
Я готова вам помочь, приходите ко мне в марафон, вся информация в моих постах 💗
Моя двоюродная сестра худеют у девушки в Инстаграмм rogalik_na_pp ,три месяца у неё в марафоне и минус -13 кг,говорит что кушают много ,контролирует их всегда, не забывает про них как др блогеры у которых марафоны стоят 1500₽🙈
Кстати на гв ела оч много. В основном печенье марию вкуснюшную. Остальное разрешенное - мясо и гречка. Но толку ноль. Печенье ведь. На ив прям дело пошло))) так что авось к 1,5 годам или когда ты планируешь завершать гв, как свернешь - будешь смотреть как бочка тают.
А я пока +1 размер. И все никак обратно не вернусь
Оль, я после экс тоже на гв не худела, до сих пор +3 лишних. Но по ощущениям все +5, хотя гв свернула в 3 мес Юркиных. Оч сложно это. Гармоны гармоны и чтоб их гармоны!))) не торопись, если не сейчас то через год точно сдвиги будут
Уверена сдвиги будут ! Но мой Юра хочет сразу идти за сестрёнкой для Феди ))))
Есть бесплатный мастер-класс "Как похудеть без диет и упражнений" ссылка
Я похудела на гв, не ем мучное и сладкое, все как на пп, даже больше ограничений намного, т.к маленький наш животик реагирует на все
Вот! А животик как реагирует , пуки , газы ? У нас пуки тоже есть , но мне казалось что это норма в их возрасте
@o_remzik, ой от мучного запоры, на фрукты аж пенка была, съела вот на днях перчика чуток свежего и помидоров, тоже пенка и пукает много
@dolli_69, да овощи помидоры и огурцы я не ем , моя слабость мучное и сладкое
Я очень быстро похудела на гв, но вес стала сбрасывать после 3-4 мес как раз. А к 10 мес сына весила на 2 кг меньше добеременного веса.
А как питание было ? Я тоже слышу от девочек что худеют на гв , а как ? Само собой что ли
@o_remzik, я не употребляю молочные продукты уже много лет. Не ем сахар (за редкими исключениями в праздники и в гостях) и ограничен глютен.
При этом я всегда на гв просыпалась есть ночью, в основном фрукты.
А ещё помогать некому обычно, я быстро калории теряю))
Зашить рот.... у меня так уже 7 месяцев. Месяц идеальное питание + спорт, потом грешу. И так по кругу. Бешу сама себя отсутствием силы воли
Ну так перестаньте есть все подряд и похудеть станет легче
А как ? Я как покормлю с голоду умираю (((
@o_remzik ну так вы пойдите и сьеште салатик или яблоко или куриную грудку отварную а не булку, печенье и прочее
Пишу о похудении и здоровом питании, подписывайтесь, читайте посты, либо пишите в личку, расскажу как постройнеть)