Мамули, моя огромная жопка вынуждает меня спросить вас: вес после родов стоит,+-2кг с переменным успехом. Ребенку год, может это быть связано с тем, что месячные после родов ещё не были? Сидела на бессолевой диете, ходила в фитнес 3 раза в неделю, обычную диету не осилила, ибо гв, и если в чем себе откажу, становится охота уже есть, а жрать. Подскажите, после восстановления цикла уходит вес? Бросать гв ради восстановления цикла не буду, но охота понять, в этом дело или что-то ещё...
Комментарии
Я после гв наоборот распухла.
Не надо никаких диет. Нужно чистое питание и все будет
У меня тоже объемы ушли, а вес нет. Но тут уже обсуждали это, у некоторых бывает так на гв, с завершением вес уходит
Хорошо бы. Вес мешает, ноги болят, я себя физически ощущаю тяжёлой.
@ymia у меня такое ощущение, что воды много, тренер и врач тоже так говорят, но анализы в норме.
Во время гв хорошо похудела, весила меньше добеременного веса. После завершения набрала добеременный 😑
Это все очень индивидуально, все мои подруги, скинули во время Гв, даже меньше чем до беременности. Я ходила с +11 до 9 месяцев потом начала заниматься и вес стал уходить. После первых месячных ушло 1-2 кг. Возможно у вас так же уйдёт)
Каши, супы, салаты, фрукты, сладости - к чаю. курица, рыба, конина и говядина. Хлеб, копчёности, консервы, острое не ем, молочку нечасто. Фастфуд изредка.
У меня наоборот на гв ушёл, а как закончила, то в течении полугода набрала обратно к добеременному весу и плюсом пару кг, когда гормональный фон восстановился, пока не могу скинуть, три недели сижу на пп
Эх, у меня 15 кг висит ( в зале объемы немного убавились, а вес стоит
Я с первым ребёнком похудела сразу , как бросила гв! Сейчас второму 7 мес, вес тоже не уходит ! Решила себя не вводить в депрессию из за этого! Буду просто правильно и хорошо питаться , ибо действительно аппетит на гв отменный! Уже не надеюсь , а знаю , что после гв вес придёт в норму )