Доброго дня всем. Посоветуйте пожалуйста какую омегу принимать? Я ничего в этом не понимаю. И кальций какой посоветуете. Кормлю грудью,принимаю витамины Элевит. Хочется что то е...

Question

Доброго дня всем. Посоветуйте пожалуйста какую омегу принимать? Я ничего в этом не понимаю. И кальций какой посоветуете. Кормлю грудью,принимаю витамины Элевит. Хочется что то ещё кроме витаминов, состояние кожи и волос оставляют желать лучшего ((

Нина · Answer

Здесь нужно смотреть на состав, на соотношение ЭПК и ДПК, сертификат производителя, из какой рыбы произведен, какая очистка и тогда делать выбор

HubaBuba · Answer

Посмотрите у меня пост) все очень доступно и подробно написано👌🏼 если что, спрашивайте, подскажу вам по витаминам)

Стю · Answer

У Шахворостовой в инсте прям подборками ))

Наталья Шаймарданова · Answer

Я пью Омега-3 от Допель Гертс.

Елена · Answer

Кальций это Кальцемин адванс. По 1 таблетке, так как ещё Элевит пьёте, там есть кальций. Омеге много в аптеке продаётся. Там не принципиально. Только дозировку смотрите.

Мама их👉🏻👱🏻‍♀️👶🏼 · Answer

У huba buba хороший пост про Омегу

Лучший комментарий

Комментарии