Меня всю беременность спасали семена льна. Покупала в магазине или аптеке, немного поджаривала без масла на сухой сковороде (как орехи) и с утра по чайной ложке каждый день съедала. Ну и больше пить чистой воды, в рационе много клетчатки (овощи, фрукты, отруби). Вообще не было проблем с запорами👍

Питание меняйте, больше овощей, клетчатки кисломолочки, чернослив,курага,я до сих пор салаты тазиками ем.

А воды вы достаточно пьёте?

Дюфалак только спасал с сыном . Ни свечи, ни микролакс не помогали

@rumjanka @karinaromanova @nozdraceva80 @nasty8 @annauh @mamochka0819 @mielena-li @ksu_kv @_vyd @lenchik1991 спасибо, девочки, буду пробовать все)

Клизму не советуют беременным, вызывает сокращение матки и как следствие угроза выкидыша

Ничего не помогает кроме свечей глицериновых

Чернослив или свежая слива, чернослив если сушенный на стакан берём 5-8 штук заливаем кипятком, настаиваем. Как только остыл пьем и едим.

Любые глицериновые свечи, выше вам про Дюфалак написали 👍 про клетчатку 👍 ее смешать с кефиром и укропом - вкусно и полезно.

А в обще 4 дня это много, нас в больнице на 4 день всех на клизму.

Попробуйте еще клетчатку но не в гранулах,а рассыпчатая. Сибирская клетчатка например. Посыпайте ей еду и делайте с кисломолочкой-смешать дать постоять 10 мин и кушать. И пейте в эти дни больше жидкости

Курсом Дюфалак 14 дней ,не один два раза а курс , результат на 3-4 День и потом как по часам

Мне магний помог

Вода донат магний мне только помогала , от дюфалака толку было ноль

Мне помогли в своё время ) для меня это был ад.

Попробуйте, они не вызывают привыкания)