Что можно кушать молодой маме при гв?
3я неделя ребенку #первыйпост
Комментарии
Про питание мамы пишу здесь: ссылка
И в Инсте по тегу #lovemilk_mamaeat
Мне так нравится это слово все 🤦♀️ , но оно означает что все кроме( соленого, жареного, аллерген , и тд) и остаётся картошка, мясо варёное , молочку исключить, красные фрукты исключить, овощи не все 🤦♀️ , сладкое нельзя)
Почему жареное и солёное -то нельзя на гв. Гв-не язва. Диета нужна только мамам аллергиков. Аллергики не все, Слава Богу.
Поэтому пареное-варёное есть на гв не нужно и диету всем подряд соблюдать тоже
@katochek55 от жареного то что жирное крутит живот
Уверенной в себе - все) в противном случае, все проблемы окружающие свалят на несчастную шоколадку/апельсинку/гречку, которую съела мама)))))
Нормальную здоровую еду. Диета для кормящих это совковый миф
Со всеми ела что хотела с рождения))) но ограничить нужно цитрусовые и все)
Только то, что хочется, маме нужен серотонин