В продолжение предыдущего поста - девочки, поделитесь, что вы готовите из тонкого лаваша? (Осталось два листа)
Я просто обожаю рецепты с лавашом, но вдруг что то еще не пробовала)
Я люблю с корейской морковью плюс майонез. Или сыр плюс корейскай морковь и майонез или крабовые палочки плюс яйцо, укроп и майонез
Какое все красивое))) яичницу и лазанью первым делом попробую)
творожный сыр, зеленый лук, листья. салата , красная рыбка или палочки снежного краба и все завернуть.
Выкладываю на сковородку два листа перекрёстно. Края свисают. В миске смешиваю: яйца, лук, помидоры, сыр, зелень, любые овощи по вкусу. Соль/перец. Выкладываю на листы лаваша. Накрываю краями плотно. На средний огонь накрытое крышкой. Через 3-5 мин переворачиваю на другую сторону. Получается пицца))
@daryadem812, это очень вкусно, и любят у нас все, и дети и гости и все вообще))
колбаса жаренная много зелени,потом в яйце обжарить как панировка
Мм, интересно - обязательно попробуем 😊 я насчет панировки не думала даже, а идея хорошая ведь)
Мне нравится так-пекинская капуста, рыба консервированная и сыр
Это обжариваем или заворачиваем в рулетик??
Наверное, у всех одинаковые рецепты😊мой любимый:яйцо кинза чеснок майонез, или :сыр сулугуни на терке, кинза, завернула, порезала и на сивочном масле обжарила с 2 х сторон 👍
Первое сочетание не пробовала, спасибо за наводку 🌹
@daryadem812 ой про сыр же забыла в первое сочетание😂как же без сыра то? 😂


Питание ЕДА . Пост не про худых/полных детей, а про то сколько ребенку нужно кушать!
ДЕВОЧКЕ 8 лет , почти 9 ть.
Рост 127 вес 21.4
Худая.
Сейчас много спорта 5 часов в день 5 дней в неделю.
Может кто-то объяснить, если не сложно: что добавить/убавить… и сколько мяса нужно есть? 🌸👐🌸🙏🙏🙏
Кушает:
Утро: каша: булгур/гречка/овсянка с молоком или без+изюм. Немного фруктов
Потом до обеда перекус фрукты, печенько, мороденное. Что ухватит и что есть
Днем: суп или мясо с макаронами (немного индейк...






Вчера отметили прошедший день рождения мужа. Многие меня не поймут конечно😅, но я предпочла отпраздновать его день дома. Потому что мне с малявочкой прежде всего важна спальня рядом, чтобы в любой момент уложить ее спать. И ванная, чтобы помыть жопку.
Потому что очень люблю гостей (правда, к вечеру очень люблю одиночество🤣)
Потому что хотела подготовить всё к его дню сама (тут тоже конечно присутствует капля (океан) безумия))) Но что ж поделать)))
Ира @irinatyumen72, попросила рассказать, что го...

Идём дальше. Рацион питания/меню, кому как нравится 🤗 на неделю.
☝🏼☝🏼☝🏼 Расписываю именно своё, идеальное питание, но так не всегда, чаще всего выпадает 2-3 приема (2 завтрак, полдник, иногда ужин) ☝🏼☝🏼☝🏼☝🏼
1️⃣ Понедельник.
Чашка кофе (пью растворимый, коплю на кофемашину) с молоком без сахара. Иногда просто стакан воды, если выспалась (было давно, до родов 😅)
Завтрак: омлет в духовке (я варю в пакете)
2 завтрак: бутерброд (половинка кусочка чёрного хлеба с чем угодно, но не забываем про граммы дозвол...
Есть пост о прожить на 40 к в месяц на еду.
Мы тратим не больше 25.
Перестала покупать актимельки, данисиммо всякую хрень, так как цены аховые.
Начала заменять ацидобефилином, творогом пискаревским.
Короче, этот список до 4500-5000 укладывается в Окей, плюс беру что-то по настроению. Многие продукты в списке растягиваются на пару недель, такие как яйца, сливочное масло, крупы.
Сама стала меньше есть сладкого, и пачка зефира растягивается уже дня на три, а не на вечер😂
Итого в месяц именно...
я заворачиваю корейскую морковку, сыр и зелень, смазав майонезом с чесноком) очень вкусно и просто:)