Ноги выкручивает, икры ломит😨 Чем спасались? Что намазать, втереть и выпить?
Ноги выкручивает, икры ломит😨 Чем спасались? Что намазать, втереть и выпить?
Лучший комментарий
Комментарии
Увеличить прием магния, у меня жутко выворачивало ноги, ходила по ночам( пила по 4 таблетки магний б 6 и все прошло
Отметок «Нравится»: 0
Мне не помог магний. Стала съедать пачку творога с одним бананом, сразу прошло.
Отметок «Нравится»: 0
Таже беда, пила и кальций и магний пью, не помогает. Врач сказала лекарство одно-родить 😂
Отметок «Нравится»: 0
У вас скорее нехватка магния и кальция. В беременность это часто бывает. Проконсультируйтесь с врачом и начинайте принимать, либо может если пьёте дозу скорректировать нужно ☺️
Отметок «Нравится»: 0
Обычный крем Софья с пиявками, все три беременности , отличная вещь, в любой аптеке
Отметок «Нравится»: 0
Мне гиня назначала натекаль 2 на ночь, полегчало. Ещё надо спать , чтоб ноги под одеялком были. Если много ходите, чаще надо полежать чтоб ноги были выше головы, но не сильно задирать,а чуть-чуть.
Отметок «Нравится»: 0
Ничего не поможет) я и магний и кальций пила, и витамины в сборе, и чулки носила, и что только не делала! Помогает через раз то что, перед сном ноги кверху на стену минут на 20 что то и под поясницу выше попы какую нибудь подушку! Помогает, не всегда!
Отметок «Нравится»: 0
Носочки на себя тяните,как можно больше и сильнее.Немного,но боль облегчает
Отметок «Нравится»: 0
Массаж с магниевым маслом , магний внутрь в форме хелата или цитрата
Отметок «Нравится»: 0
Кстати Юлия может порекомендовать витамины с отличным составом с айхерб👌🏼 потому, что витрум это не витамины, а деньги на ветер 😞
Отметок «Нравится»: 1
у меня ноги выкручивало так, что встать не могла..две таблетки магния на ночь и все хорошо стало
Отметок «Нравится»: 0
от того что добавите магний вечером ничего плохого не будет...его там мало
Отметок «Нравится»: 0
@anzhela_sha в любом магазине где косметика, хоз товары он почти везде есть. Я прям на ладошки наливала не много и икры и до самых пальцев натирала и потом носки колючии и ноги старалась на подушке держать. Мне не кальций не магний не помогали
Отметок «Нравится»: 0
вообще. Я Вам сочувствую я прям спать не могла по дому бродила как привидение, чтоб легче стало, потом терапевт рассказала про этот способ
Отметок «Нравится»: 0
Alena·
Мама дочки (2 года)
Кальций и магний подключайте, кальций утром, магний перед сном
Alena··
Мама дочки (2 года)
@anzhela_sha, от того что добавите магний вечером ничего плохого не будет...его там мало
Alena··
Мама дочки (2 года)
@anzhela_sha, у меня ноги выкручивало так, что встать не могла..две таблетки магния на ночь и все хорошо стало
Анжела··
Мама дочки (2 года), беременна (17 нед.)
витрум пренатал форте
Alena··
Мама дочки (2 года)
какие витамины? Состав надо смотреть..кальций там скорее всего есть, а вот магния маленькая доза
Анжела··
Мама дочки (2 года), беременна (17 нед.)
дополнительно к обычному комплексу витаминов?
Анастасия·
Мама сына (2 года)
Магний в6
Анжела··
Мама дочки (2 года), беременна (17 нед.)
на ночь?