Кто делал массаж валика после КС вакуумной баночкой?
Девочки, кто-то делал массаж валика после кс, с помощью вакуумной баночки? А то мне так обидно, я и с тренером персонально занималась, планка каждый день, вакуум каждый день, Пп, а валик как висел, так и висит... Диастаза нет. Последняя надежда на эту баночку 😢
Олеся·
Мама двоих (12 лет, 15 лет), ждёт третьего
А у вас диастаза нет случайно впридачу?(
Маня··
Мама дочки (1 год)
Не, слава богу нет((( а валик ого-го, словно я "пышная" дама(
Маня··
Мама дочки (1 год)
У меня именно кожа нависает над всем швом(
Я сама худая.... А живот жирный (((
И когда я сажусь, то вся кожа вверху над швом собирается, отвратительно смотрится, я не могу джинсы нормально носить, потому что в поясе впивается в кожу
Татьяна Диденко·
Мама дочки (1 год), беременна (28 нед.)
Я читала, что это очень полезно, такой массаж. Но не уверена, что поможет от складки.
Мне, если честно, похоже на проблемы с кортизолом, и физ.упражнений тут будет недостаточно. Стрессы и недосып скорее всего 😐 питание правильное, очень много воды не помешают) но главное - привести в порядок нервную систему 😉
Маня··
Мама дочки (1 год)
я и питание тоже разное экспериментировала, я в этом разбираюсь, потому что ходила на курсы диетолога и имею право составлять людям рацион)
Просто мне обидно, что неужели даже персональные тренировки с тренером ну никак не помогут никогда.... Неужели этот хвалёный вакуум и планка тоже вообще ни на 1 см не могут сдвинуть!((( Словно я ничего вообще не делаю!
Маня··
Мама дочки (1 год)
блин, я только что прочитала про этот кортизоловый живот - там говориться про избыток кортизола. А у меня наоборот - недостаточность его, я чтоб забеременнеть повышала его специально. А сейчас она опять вернулся вниз (
Татьяна Диденко··
Мама дочки (1 год), беременна (28 нед.)
да, обычно из-за стрессов или недосыпа он повышается и даёт живот 😕
Планка в этом особо не поможет... и пресс в целом тоже. Вакуум можно в комплексе бодифлекс попробовать. Ну а вообще стоит сначала найти причину😔