lyubava7
Любовь
Кто-нибудь есть из беременяшек, практикующих йогу для беременных или может был опыт, поделитесь 😊🙏🏻Хочу попробовать, раньше не занималась, только пилатес. На самом ли деле будет польза как для малыша, так и моего тела, в том числе и при родах?
20.04.2019
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
bashkira
Я хожу на танцы латина, но не дикая латина, а женственная, типа бачаты) не знаю поможет или нет, но музыка и легкая физ нагрузка точно улучшают настроение, да и сама как-то становлюсь более плавной)
20.04.2019 Нравится Ответить
aleksandra233
Тоже за йогу! Очень мне нравилось заниматься в беременность🙏🏼
20.04.2019 Нравится Ответить
premadoula
Сама занимаюсь дома йогой каждую беременность. Отлично себя чувствую, ничего не болит, детки занимают положение вниз головой рано. Одни плюсы, вобщем
20.04.2019 Нравится Ответить
lerasrek
Вы занимались по каким-то видеоурокам? Можете скинуть ссылки?) хочу попробовать, но на Парнасе у нас йоги для беременных нет, а после работы ехать куда-то сил нет
20.04.2019 Нравится Ответить
premadoula
@lerasrek, да, приложение есть. Unagrande йога клуб. Там раздел - йога для беременных
20.04.2019 Нравится Ответить
kulachenkovalera
Да! Мне очень помогла йога! По мимо физической подготовки, ещё и моральная! Я ходила на занятия прямо до родов)
Мне даже акушерка сказала: молодец, что йогу практиковала) у меня малыш был 4200, а я сама маленькая, все врачи удивились, как я сама его родила без разрывов...
Так что очень советую йогу)
Мне даже акушерка сказала: молодец, что йогу практиковала) у меня малыш был 4200, а я сама маленькая, все врачи удивились, как я сама его родила без разрывов...
Так что очень советую йогу)
20.04.2019 Нравится Ответить
kulachenkovalera
@bashkira, я ходила в группу Йога для беременных, потому что есть упражнения закрывающие замки, а в беременность такие нельзя, нужны наоборот раскрывающие... так что лучше выбрать именно для беременных)
20.04.2019 Нравится Ответить
Читайте также