Какой рацион ваших деток? Чем ужинаете( только не каша). Наш выглядит так
9:00 каша растворимая кукур+карапуз
12:00 каша молочная овсяная с мёдом
15:00 суп с говядиной
18:00 кисломолочка агуша
21:00 ленивые вареники
И никакого разнообразия. Пьём воду, кушаем иногда фрукты.
Викуся Мама сына (1 год)
Ого, но ваш уже жуёт отлично!! Мой ленится и суп ещё блендерю, а котлету и овощи дать не рискую
Алиса🤟🏻Мама сына (2 года)
@vikusya_kukusya, ну я поэтому в самом начале и написала, что суть питания ВСЕГДА была одинаковой, что в вашем возрасте, что в нашем. Те же котлеты можно сделать на пару или протушить с овощами (как тефтели) и размять вилкой. Те же свежие овощи можно потереть на тёрке без шкурки (огурец, например), а помидоры помять вилкой. Овощи делала на пару мягусенькими, чтоб легко было разминать зубами. Печень можно протушить и перемято вилкой до ооочень мелких кусочков. Супы блендернуть. Рыбу (ту же камбалу) можно тоже на пару сделать, она ооочень мягкая и без костей. Вы ж про рацион разнообразный спросили) А вид, в котором кушать, вы уже под своего ребёнка подстраивайте.
Natalie Мама сына (1 год)
Ещё можно на ужин омлет. А так тоже едим не разнообразно. Просто меняю каши в основном. Иногда на ужин хек на пару.
ДинаМама сына (2 года)
@vikusya_kukusya подскажите пожалуйста, сложно там с садиками, школами? Хотели купить там квартиру, но почитав об этом, передумали...
Здравствуйте, такая ситуация ребёнка (8мес)невозможно в обед покормить (овощи,мясо), ничего не ест из овощей, от всего отнекивается и вот уже месяц такая история, ложку невозможно в рот запихнуть, не знаю что делать, ребенок вообще не заинтересован едой. Рацион такой: 6:00 смесь 10:00 каша, чай, возможно фрукты 14:00 овощи + мясо 18:00 каша, фрукты, творожок 22:00 смесь Каши очень любит почти все едим, фрукты тоже, творожок, смесь, а вот овощи с мясом категорично отказывается. Возможно я делаю что то не так 😢 Было ли у кого так?
У нас теперь супер меню: 8:00 Каша 200мл; 12:00 овощи и мясо 100гр, смесь 100мл; 16:00 творог 50гр , фруктовое пюре 50гр и смесь 100мл; 19:00 фруктовое пюре 100гр, смесь 100мл; 22:00 Каша 200мл.
9:00 - каша 13:00 - овощное пюре ( мясо отказывается есть , но мы пробуем все равно). 17:00 - фруктовое пюре 19:00- творожок 22:00- каша «засыпайка» или смесь 5:00 - смесь На данный момент такой вот рацион , может есть какие замечания ?
Сегодняшнее меню Гоши🍲, 11:00- гречневая каша, с печеньем🍪, обед-куриная грудка перемолотая в блендере с броколли и цветной капустой🍵, а после чай☕ , в 17:00 будет пюре грушевое🍐🍵( Гербер) это единственное что я даю в баночках, так как фрукты все накаченные сейчас) Приятного аппетита сынуля 😽👶🏽🍼
Вот читаю тут посты. Укладывают в 20:00-21:00 и ребенок встает в 7:00-8:00. И родители не высыпаются, хотят время сдвинуть 🔫🤡ну бесит честное слово) мы встаем в 5 при любом раскладе, всей семьей. Бесит
Алиса🤟🏻·Мама сына (2 года)
Мы старше, но суть питания одинаковая всегда была:
- завтрак каша Nordic (у нас 5 вариантов, чередую) с фруктами и семечками (льняные, тыквенные)
- обед суп (борщ, крем-суп, рыбный, чечевичный, гороховый, овощной), иногда с мясом, иногда нет
- полдник творожок с фруктами, или булочка с сыром, или омлет с овощами (либо в омлет добавляю, либо свежие)
- ужин мясо/рыба/печень (тушеная или котлетками) с гарниром (киноа, булгур, гречка, пюре) и овощи (свежие, на пару, или отварной бурячок)
- если прям перед сном хочет кушать, то делаю рисовые хлопья Nordic с бананом
Перекусы - свежие фрукты, ягоды, печенье.
·2 отметок «Нравится»2·Ответить