Какой рацион ваших деток? Чем ужинаете( только не каша). Наш выглядит так
9:00 каша растворимая кукур+карапуз
12:00 каша молочная овсяная с мёдом
15:00 суп с говядиной
18:00 кисломолочка агуша
21:00 ленивые вареники
И никакого разнообразия. Пьём воду, кушаем иногда фрукты.
Комментарии
Ого, но ваш уже жуёт отлично!! Мой ленится и суп ещё блендерю, а котлету и овощи дать не рискую
@vikusya_kukusya, ну я поэтому в самом начале и написала, что суть питания ВСЕГДА была одинаковой, что в вашем возрасте, что в нашем. Те же котлеты можно сделать на пару или протушить с овощами (как тефтели) и размять вилкой. Те же свежие овощи можно потереть на тёрке без шкурки (огурец, например), а помидоры помять вилкой. Овощи делала на пару мягусенькими, чтоб легко было разминать зубами. Печень можно протушить и перемято вилкой до ооочень мелких кусочков. Супы блендернуть. Рыбу (ту же камбалу) можно тоже на пару сделать, она ооочень мягкая и без костей. Вы ж про рацион разнообразный спросили) А вид, в котором кушать, вы уже под своего ребёнка подстраивайте.
Ещё можно на ужин омлет. А так тоже едим не разнообразно. Просто меняю каши в основном. Иногда на ужин хек на пару.
@vikusya_kukusya подскажите пожалуйста, сложно там с садиками, школами? Хотели купить там квартиру, но почитав об этом, передумали...
@pavluchenkodina, много частных садов, а про школы не знаю
Здравствуйте, такая ситуация ребёнка (8мес)невозможно в обед покормить (овощи,мясо), ничего не ест из овощей, от всего отнекивается и вот уже месяц такая история, ложку невозможно в рот запихнуть, не знаю что делать, ребенок вообще не заинтересован едой.
Рацион такой:
6:00 смесь
10:00 каша, чай, возможно фрукты
14:00 овощи + мясо
18:00 каша, фрукты, творожок
22:00 смесь
Каши очень любит почти все едим, фрукты тоже, творожок, смесь, а вот овощи с мясом категорично отказывается. Возможно я дел...
У нас теперь супер меню:
8:00 Каша 200мл;
12:00 овощи и мясо 100гр, смесь 100мл;
16:00 творог 50гр , фруктовое пюре 50гр и смесь 100мл;
19:00 фруктовое пюре 100гр, смесь 100мл;
22:00 Каша 200мл.
9:00 - каша
13:00 - овощное пюре ( мясо отказывается есть , но мы пробуем все равно).
17:00 - фруктовое пюре
19:00- творожок
22:00- каша «засыпайка» или смесь
5:00 - смесь
На данный момент такой вот рацион , может есть какие замечания ?
Когда вставать?
Вот читаю тут посты. Укладывают в 20:00-21:00 и ребенок встает в 7:00-8:00. И родители не высыпаются, хотят время сдвинуть 🔫🤡ну бесит честное слово) мы встаем в 5 при любом раскладе, всей семьей. Бесит
Девочки !!!Вот График нашего Кормления...Мне кажется дофига всего... оч часто и что-то не так...Может подскажете,что где подкорректировать надо?Если учесть, что у дочери проблемы со стулом. ..Ходит побольшому каждый день, но как козочка...Воду вливаю но с трудом, пьет только компот и то редко...от этого стул пока не меняется.....Может все дело в питании...?
6-00 Смесь
10-00 Смесь
12-00 Перекус Биолакт или Творог (Дневной Сон)
14-00 Каша;
16-00 Перекус Печенье ,фрукты;
18-00 Смесь (Вечерний со...
Мы старше, но суть питания одинаковая всегда была:
- завтрак каша Nordic (у нас 5 вариантов, чередую) с фруктами и семечками (льняные, тыквенные)
- обед суп (борщ, крем-суп, рыбный, чечевичный, гороховый, овощной), иногда с мясом, иногда нет
- полдник творожок с фруктами, или булочка с сыром, или омлет с овощами (либо в омлет добавляю, либо свежие)
- ужин мясо/рыба/печень (тушеная или котлетками) с гарниром (киноа, булгур, гречка, пюре) и овощи (свежие, на пару, или отварной бурячок)
- если прям перед сном хочет кушать, то делаю рисовые хлопья Nordic с бананом
Перекусы - свежие фрукты, ягоды, печенье.