@yavorika1989, @ylua8, Пока только питание корректирую,тренить начну через месяц!
@katrin0297nik, когда кормишь . Ещё набираешь) а счастьем считаешь если можно туалете спокойно посидеть))
Уже пришла в добеременную форму) как же приятно видеть у себя талию и худые ляхи😁👌🏻😆
Супер)) все вам позавидовали, у меня после родов живот был как курдюк, а пупок думала уже не стянется. Хотя всю жизнь на спорте была. Но не, все пришло в норму и пупок как и был, осталось 10 кг скинуть и все и в зал пойти!
@katrin0297nik, эм, я не ленюсь, 2 месяца после родов нельзя заниматься спортом до осмотра врача) лень это не обо мне) сейчас по 10 км в день хожу.
Я вот только взялась за ум) уже -3 кг, нужно ещё 12.
Всю жизнь на спорте была, а как забеременела- не могла даже ходить, тяжёлая Беременность была, а так мечтала в зале заниматься
Вы большая умница!
Вы опять начали заниматься или питание откорректировали? Мне тоже нужно 5 кг сбросить, а я все с силами собираюсь))
Я думаю у всех с роддома -10....вода, ребенок....все это же влияло на вес
Какой там спорт если за день и в зеркало некогда глянуть 😂😂спорт это на руках ребенка пол дня в истерике проносить)))) все мышцы работают😁
Я тоже с роддома приехала -10