@yavorika1989, @ylua8, Пока только питание корректирую,тренить начну через месяц!
Это колдовство!!!! Откройте нам заговоры! ))
@katrin0297nik, когда кормишь . Ещё набираешь) а счастьем считаешь если можно туалете спокойно посидеть))
Уже пришла в добеременную форму) как же приятно видеть у себя талию и худые ляхи😁👌🏻😆
Супер)) все вам позавидовали, у меня после родов живот был как курдюк, а пупок думала уже не стянется. Хотя всю жизнь на спорте была. Но не, все пришло в норму и пупок как и был, осталось 10 кг скинуть и все и в зал пойти!
@katrin0297nik, эм, я не ленюсь, 2 месяца после родов нельзя заниматься спортом до осмотра врача) лень это не обо мне) сейчас по 10 км в день хожу.
Я вот только взялась за ум) уже -3 кг, нужно ещё 12.
Всю жизнь на спорте была, а как забеременела- не могла даже ходить, тяжёлая Беременность была, а так мечтала в зале заниматься
Вы большая умница!
Вы опять начали заниматься или питание откорректировали? Мне тоже нужно 5 кг сбросить, а я все с силами собираюсь))
Спасибо, мне тоже было не легко, но я себя заставляла!
Я думаю у всех с роддома -10....вода, ребенок....все это же влияло на вес
@03012018mobi, увы не в всех всего -4 кг ушло после родов😞
Какой там спорт если за день и в зеркало некогда глянуть 😂😂спорт это на руках ребенка пол дня в истерике проносить)))) все мышцы работают😁
@03012018mobi, я и до беременности всегда занималась, не ленилась 🤪
@katrin0297nik, по вашему носить ребёнка на руках это спорт?
@katrin0297nik до беременности и я им занималась но без фанатизма)))
Спорт и ещё раз спорт!!!!! Ну и конечно питание!!!🙏🏻
@ylua8, нет. Сейчас ничем не занимаюсь, только питание меняю, буду на ГВ!!!
Я тоже с роддома приехала -10