Я вот часто слышу, что чтобы начать худеть или набирать мышечную массу, нужно принять свое тело. Да и я об этом говорила. Но понимаете, в чем тут суть. Если вы примите себя - ваш вес не начнет меняться по волшебной палочке. Принятие тела помогает устранить блок, который препятствует изменениям. Вы
• перестаете ненавидеть его, меняете отношение, и начинаете работать над ним из позиции любви. То есть дальше уже работа над питанием и тренировками. Так что духовные практики без изменений работать будут малоэффективно.
Потому что в основе лежат материальные вещи - питание и физическая активность.
И, да онлайн тренировки работают у тех кто работает💪🏻

Обожаю свою тренерскую деятельность, и кайфую от трансформаций моих подопечных❤️

Как же я обожаю свою тренерскую деятельность! Девушки которые стремиться изменять и улучшать свое физическое, психологическое,женское здоровье, большое вам уважение. Именно сейчас вы можете вместе со мной воплотить свою мечту об идеальной фигуре, не откладывая на очередной понедельник.Тренируясь регулярно и правильно, Вы сможете изменить свое тело к лучшему и почувствовать себя сильнее и более счастливой! Начинайте сегодня и продолжайте двигаться к своей цели! Осталось 2 местечка, девочки я вас жду💪🏻

Когда тренер, разрешил на 8 марта сделать себе Читмил)💪🏻

Всех с весной🌸Девочки осталось еще 3 местечка на онлай тренировки. Есть утреннее время и вечернее, записывайтесь. Гарантирую хороший результат,мотивацию с грамотным тренировочным процессом.
Вот пример моей подопечной которая сейчас в Германии, за 3 месяца обоюдной работы. - 10 кг. Без потери пропорций и вреда для здоровья.

Девочки, Вы теряете мотивацию для тренировок? Не беда! Я с вами на связи всю тренировку,контролирую технику и помогаю освоить тренажерный зал.Обучаю грамотному тренировочному процессу. Помогу Вам сбросить лишний вес и набрать желаемую форму! Каждый день продвигайтесь к своей цели и получайте удовлетворение от результатов! Пишите, уточняйте.

Девушки, кто планирует к весне привести себя в форму,есть места в онлайн формате на персональные тренировки.Не бойтесь бросить вызов самой себе,не нужно сопереживать оценкам других, вам нужно продвигаться вперед по своему пути и становиться лучше!
Пишите.

Дети, рано познакомившиеся со спортом, отличаются самостоятельностью в принятии решений, уверенностью в собственных силах.