Всем добрый день, я тут потихоньку ухожу в декрет:) в субботу соревнования у деток по плаванию и сразу на законный отдых. Вот думаю, чем заняться, и может как-то принести пользу. Было бы вам интересно читать о бассейне. И что? Упражнения для взрослых, для детей, рекомендации и т.д.? Как минимум какие-то советы по поводу правильного положения тела? Мы часто видим тренера, рекламирующего свои тренировки в зале, заканчиваем себя, а про обычное расслабление и здоровую спину мы забываем. Бассейн - зд...

У меня вот какой вопрос. Знаете ли вы грамотную литературу по рациональному питанию? Кому можно верить? Одни пишут про вред молочки, другие про то что молочка нужна. Про мясо столько спорных вопросов. Про глютен. Хотя с ним ладно, более менее понимаю. Но хрен знает как фильтровать информацию по поводу питания. С чего начать? Есть ли грамотный специалист? Мне нужно срочно пересмотреть питание. Я готова отказаться от всего, что вредно во имя здоровья молодости и красоты. Но как понять кому можно в...

Вопрос про детские страхи в возрасте до 2х лет.Вот моя история.

Сын (ему 1.8)испугался паука в ванной,когда мы пошли купаться,паук залез под тряпку,которую я там оставила и когда мы пошли в сим купаться,я малого поставила в ванную и подняла тряпку,что убрать,от туда вылез паучек и побежал на него.Я естественно испугалась,так как я не очень их люблю и малый тоже испугался,аж запрыгнул на меня,видемо я еще отфонила на него.Короче мы потом минут 40 не могли залесть что б помыться,сработала только и...