Всем добрый день, я тут потихоньку ухожу в декрет:) в субботу соревнования у деток по плаванию и сразу на законный отдых. Вот думаю, чем заняться, и может как-то принести пользу. Было бы вам интересно читать о бассейне. И что? Упражнения для взрослых, для детей, рекомендации и т.д.? Как минимум какие-то советы по поводу правильного положения тела? Мы часто видим тренера, рекламирующего свои тренировки в зале, заканчиваем себя, а про обычное расслабление и здоровую спину мы забываем. Бассейн - здоровье, но только если мы делаем там все с умом!)
Комментарии
Ой, а вот подскажите пожалуйста, вожу сына в бассейн с трёх мес, и в бассейне есть плот , он с самого первого раза боится на него вылезать( задание тренера, вылезть на плотик полежать на нем и снырнуть в воду) как только пытаюсь положить сразу плачет. А тут этот самый плот свернули в трубочку что бы через него проползти, реакция так же негативная, плачет. Что я надаю не так? Спасибо
Это нормальная реакция, ребёнку нужно время, привыкнуть к новому заданию! Пробуйте подвести ребёнка к этим упражнениям через игру, с разным посылом)эксперементируйте: играйте с ним, отвлекайте максимально во время выполнения задания, меняйте тон, улыбайтесь, пытайтесь показать ребёнку, что это для него безопасно. Если он не делает сразу, ничего страшного, некоторым нужно оочень много времени, чтобы подойти к этим упражнениям.
@rijik96, подписалась на Вас. Если будете что то писать о бассейне, буду читать с интересом.
Я б с радостью почитала про занятия в бассейне с детками ))
Я хочу попробовать отдать дочку,знакомые говорят что ребёнок плавать начнёт уже со 2-3 занятия..у меня просто голова от этого пухнуть начинает «а как она там?, «воды нахлебается» и все в этом роде..но купаться ребёнок любит,что на море не вытащить плещется,что в аквапарке..
Супер, я вас поняла) чуть позже напишу об этом более подробно. Это нормально для мамы бояться за ребёнка! Ребёнок будет всегда под чутким руководством тренера (главное - выбрать хорошего). Захлебнуться пару раз ребёнок да, может, но чтобы нахлебаться воды - нет. Защитные рефлексы не дают повторять одну и ту же ошибку много раз, это больше проблема на море, так как там волны. Но не в бассейне) тем более в большинстве случаев вы можете наблюдать за занятием в бассейне, и уже после первых 15 минут поймёте, как ваш ребёнок справится с тренировками
@rijik96, с радостью почитаю)) думаю морально поможете справиться ))
Да, интересно в общем. Хочу отдать среднего, как из болячек вылезем. И как-то волнительно)